Angehörige mit bipolärer Störung unterstützen: Ein Leitfaden für die Familie

Einleitung

Die euphorischen Höhen und zerstörerischen Tiefen der bipolaren Störung betreffen nicht nur den Betroffenen, sondern auch Familienmitglieder. Diese extremen und unkontrollierbaren Stimmungsschwankungen führen oft zu Missverständnissen und können Familien das Gefühl geben, etwas falsch gemacht zu haben. Glücklicherweise gibt es nützliche Bewältigungstipps und Hilfe für Familienmitglieder.

Familiäre Beteiligung

Als Familienmitglied eines bipolaren Betroffenen können Sie das Risiko von Rückfällen verringern, indem Sie sich aktiv mit der Störung beschäftigen. Weniger Rückfälle werden die Stress- und Schuldgefühle aus der Situation entfernen und so Frieden im Familienleben fördern. Das Erste, was Sie tun sollten, ist, alles zu lernen, was Sie über bipolare Störung wissen können, damit Sie die Warnsignale eines Rückfalls erkennen und möglicherweise Auslöser identifizieren können. Ermutigen Sie den Betroffenen, eine Behandlung von Fachleuten zu suchen, und bieten Sie stets emotionale Unterstützung, um ihnen zu helfen, sich an ihr Leben anzupassen. Stellen Sie sicher, dass die Behandlung fortgesetzt wird, auch wenn sie im Moment gesund erscheinen. Sie können sie sogar zum Arzt oder Therapeuten begleiten, um physisch Unterstützung zu zeigen, obwohl ihre Sitzung wahrscheinlich ohne Ihre Anwesenheit stattfindet. Vereinbaren Sie bei Bedarf einen Termin für sich selbst, damit Sie durch Therapie damit verbundenen Stress abbauen und gleichzeitig dem bipolaren Patienten zeigen können, dass Behandlung eine völlig normale Sache ist. Auch, wenn festgestellt wird, dass die bipolare Störung des Betroffenen von Drogen- oder Alkoholmissbrauch begleitet wird, versuchen Sie einzugreifen und sicherzustellen, dass der Gesundheitsexperte, der die Behandlung durchführt, davon weiß. Am wichtigsten ist zu verstehen, dass bipolare Patienten ihre Gefühle oder Symptome nicht kontrollieren können. Seien Sie geduldig mit ihnen und denken Sie daran, dass es niemandes Schuld ist.

Einen Plan machen

Es ist natürlich, sich Sorgen und Ängste über eine depressive oder manische Episode zu machen, da die bipolare Person suizidgefährdet sein oder rücksichtslos handeln könnte. Da Ihr Familienmitglied während eines Rückfalls möglicherweise nicht klar denken kann, sprechen Sie ihn an, wenn er sich in einem gesunden Zustand befindet. Entwickeln Sie gemeinsam einen Plan, was im Falle eines Rückfalls zu tun ist. Sie können sich dafür entscheiden, sie ins Krankenhaus einzuweisen, wenn etwas lebensbedrohlich erscheint, oder sie wünscht möglicherweise einen anderen Vorgehensweg für die Intervention. Die Existenz dieses Plans kann einige Ihrer Sorgen lindern.

Selbsthilfegruppen

Die bipolare Störung ist eine recht häufige Erkrankung, sodass Sie nicht das einzige Familienmitglied sind, das damit zu tun hat. Selbsthilfegruppen für Familienmitglieder sind online und lokal weit verbreitet. Eine Selbsthilfegruppe wird Ihnen Ratschläge und ein Gefühl der Unterstützung von Menschen geben, die dieselbe Situation durchgemacht haben wie Sie. Erkundigen Sie sich bei Ihrem örtlichen Gemeindezentrum oder Krankenhaus oder beim Therapeuten des Patienten, welche Gruppen in Ihrer Nähe verfügbar sind.