Nikotin-Entzugssyndrom tritt auf, wenn ein abhängiger Nutzer aufhört oder die Aufnahme reduziert. Angst ist ein Kennzeichnungsymptom.
Vollständiger Symptomcluster (DSM-5)
- Reizbarkeit, Frustration, Wut.
- Angst (Ruhelosigkeit, Spannung).
- Konzentrationsschwierigkeiten.
- Erhöhter Appetit, Gewichtszunahme (Durchschnitt 4–5 kg).
- Insomnie, gestörter Schlaf.
- Depressive Stimmung.
- Verlangen/Drang, Tabak zu konsumieren.
Zeitplan
- Einsatz: 4–24 Stunden nach letzter Verwendung.
- Peak: Tage 2–3.
- Dauer: Die meisten Symptome klingen in 2–4 Wochen ab; Verlangen kann Monate anhalten.
Management
- NRT (Pflaster + Kaugummi/Lutschtablette), Vareniclin, Bupropion – verdoppeln Rauchstopp-Raten.
- CBT, Achtsamkeit, Kontingenzmanagement.
- Bewegung, Flüssigkeitszufuhr, soziale Unterstützung.
- Für Hochrisikosituationen planen (Alkohol, Stress, Kaffee).
Angst während des Entzugs ist vorübergehend; ihre Behandlung verbessert den Rauchstopp-Erfolg.
