Vermeidende Persönlichkeitsstörung: Symptome und Merkmale

Einleitung

Die vermeidende Persönlichkeitsstörung ist gekennzeichnet durch die Angst, sozial unzulänglich zu sein, Gefühle der Inkompetenz und extreme Empfindlichkeit gegenüber negativem Feedback. Erfahren Sie einige der kennzeichnenden Merkmale der vermeidenden Persönlichkeitsstörung, damit Sie sich bewusst sind und den Unterschied zu anderen Persönlichkeitsstörungen erkennen können.

Schritt-für-Schritt-Anleitung

1. 1. Wissen Sie, dass Menschen mit vermeidender Persönlichkeitsstörung sich oft von sozialen oder beruflichen Aktivitäten fernhalten, die Interaktion mit anderen beinhalten

   Sie haben eine überwältigende Angst davor, beurteilt, kritisiert oder abgelehnt zu werden.

2. 2. Realisieren Sie, dass das Alter des Beginns für diese Störung Adoleszenz oder frühes Erwachsenenalter ist

   Eine Diagnose kann erst ab 18 Jahren gestellt werden. Es gibt keinen Unterschied zwischen Männern und Frauen mit dieser Störung.

3. 3. Erkennen Sie, dass Personen mit vermeidender Persönlichkeitsstörung oft in intimen Beziehungen zurückgezogen oder schüchtern sind, aus Angst, beschämt oder gedemütigt zu werden

4. 4. Wissen Sie, dass die unvernünftige Angst oder Beschäftigung damit, in sozialen Situationen kritisiert oder abgelehnt zu werden, häufig ist

   Die Gefühle der Unzulänglichkeit, die Menschen mit dieser Störung dazu veranlassen, sich zurückzuziehen und neue Freundschaften oder soziale Situationen zu beschränken, finden sich bei Erwachsenen allerorten.

5. 5. Verstehen Sie, dass Personen mit dieser Störung oft ein sehr geringes Selbstwertgefühl haben

   Sie betrachten sich oft als sozial ungeschickt, unattraktiv oder minderwertig. Sie sind normalerweise zögerlich, persönliche Risiken einzugehen oder sich auf neue Aktivitäten einzulassen, da diese Aktivitäten peinlich sein könnten.

6. 6. Behandeln Sie die vermeidende Persönlichkeitsstörung

   Behandlungsoptionen sind für Personen mit dieser Störung verfügbar. Individuelle Psychotherapie, insbesondere rationale emotive Verhaltenstherapieansätze, kann hilfreich sein. Ein pharmakologischer Ansatz kann verwendet werden, um die soziale Angst zu verringern, die Menschen erleben, sollte aber in Kombination mit einer psychotherapeutischen Intervention erfolgen.