Visuelle Wahrnehmung verbessern: Übungen & Lösungen

Ein Kind erlernt visuelle Wahrnehmung, bis es erwachsen wird. Wenn das Kind nicht beschließt, seine vollen Sehfähigkeiten zu nutzen, kann sein Sehen an Schärfe, Koordination zwischen den Augen und der Konvergenz der Augen auf einen Fokus fehlen. Glücklicherweise kann das Sehen, das bei der ersten Gelegenheit nicht entwickelt wurde, neu erlernt werden. Korrektive Linsen und Sehübungen funktionieren für die meisten Patienten von Optometristen.

Benötigte Dinge

• Linsen
• Vergrößerungsglas (optional)
• Augenklappe (optional)
• Prisma (optional)
• Balken (optional)

Anleitung

1. Finden Sie einen Optometristen, der Sehtherapie beherrscht. Optometristen arbeiten mit Linsen und Übungen, nicht mit Operationen wie Augenärzte. Da Sehtherapie nicht außergewöhnlich ist, können Sie Ihren Optometristen fragen. Wenn sie die Therapie nicht anbieten, könnten sie einen anderen Arzt empfehlen können.
2. Lassen Sie Ihre Augen untersuchen. Zuerst müssen Sie das genaue Wahrnehmungsproblem kennen. Unterziehen Sie sich einer Untersuchung durch einen Optometristen, um festzustellen, ob Sie weniger als 100 % Sehschärfe haben, ein Auge mehr arbeitet als das andere oder beide Augen nach innen oder außen zielen. Ein einfacher fauler Blick, ein Auge, das abdriftet, kann ebenfalls der Fall sein.
3. Nehmen Sie die verordneten Linsen und tragen Sie sie regelmäßig. Das Wichtigste, was Sie tun, um gutes Sehen neu zu erlernen, ist, regelmäßig richtig zu sehen, indem Sie korrigierende Linsen verwenden. Die Verschreibungsbrillen oder Kontaktlinsen Ihres Arztes zwingen Sie, mit der richtigen Fokussierung zu sehen und beide Augen aufmerksam auf das Objekt oder die Person zu richten, die Sie betrachten. Konsistente korrigierte Sicht verbessert die visuelle Wahrnehmung täglich.
4. Wählen Sie die Sehübungen, die der Arzt empfiehlt. Ihr Arzt kann Sehtherapie-Übungen anbieten, die für Ihr individuelles Wahrnehmungsproblem konzipiert sind. Der Arzt wählt basierend auf der Schwere des Problems und dem besonderen Zustand, wie Schielen, Amblyopie oder Kurzsichtigkeit. Wählen Sie die Übung, die am besten zu Ihrem Problem passt und die Sie in Ihr Leben einbauen können.
5. Besuchen Sie an geplanten Tagen das Büro des Arztes, um Sehübungen zu üben. Ein- oder zweimal pro Woche kommen Sie in das Büro des Arztes, wo der Arzt oder eine Hilfskraft Sie durch Ihre Sehübungen führt. Während der Übung üben Sie gute Fokussierung und volle Nutzung der Augenmuskeln, wobei die Augen zusammen ausgerichtet sind. Eine Fokussierungsübung mit einem Balken erhöht das Engagement des Patienten für gutes Sehen, indem starke Fokussierung für das Gleichgewicht notwendig gemacht wird. Oder Sie üben die besondere Fähigkeit, die sich nicht vollständig entwickelt hat. Sie können eine Augenklappe verwenden, um das faule Auge zu trainieren. Im Laufe der Zeit schreiten Sie in Ihrer Entwicklung guter visueller Wahrnehmung voran.
6. Machen Sie Ihre Hausaufgaben-Übungen. Ihr Arzt könnte Hausaufgaben vorschlagen, um das während der Arztbesuche erreichte Lernen zu verstärken. Trainieren Sie Ihre Augen zu Hause 30 Minuten bis 1 Stunde lang, ein- bis zweimal pro Woche.