Gehirnchemie verstehen: Ursachen von Ungleichgewicht & psychischer Gesundheit

Personen, die Angst und andere psychische Komplikationen erleben, können gesagt bekommen, dass diese auf ein chemisches Ungleichgewicht zurückzuführen sind. Es ist jedoch möglich, dass chemische Ungleichgewichte zuerst durch unsere eigenen Gefühle verursacht werden.

Genetik

Einige Personen erleben höhere Angstniveaus aufgrund von Genetik. Personen am Human Genome Project glauben, dass unsere Gehirnfunktion auf der Hälfte unseres genetischen Codes basieren kann. Menschen, die genetisch zu Angst neigen, erleben eher chemische Ungleichgewichte als solche, die dies nicht tun.

Kampf oder Flucht

Wenn sie mit schädlichen Situationen konfrontiert sind, versetzt der Körper einen Kampf-oder-Flucht-Modus. Chemikalien werden freigesetzt, die den Körper darauf vorbereiten, sich zu verteidigen oder zu fliehen, wodurch ein Überschuss an Chemikalien entsteht, der ein Ungleichgewicht schafft.

Reaktionen

Chemische Ungleichgewichte lassen uns unterschiedlich auf Situationen reagieren. Diese Unterschiede in den Chemikalienspiegeln werden durch Glück und Lachen sowie durch Stress und Angst kontrolliert.

Gefühle

Personen, die unter Angst leiden, können sich stressige Situationen in ihrem Kopf ausmalen. Dies geschieht, indem sie schreckliche Szenarien imaginieren, ohne Grund, was wiederum dazu führt, dass der Körper Hormone ausschüttet, als wären diese Gedanken real.

Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel

Bestimmte Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel werden empfohlen, um mit chemischen Ungleichgewichten umzugehen. Es ist jedoch gut zu wissen, dass Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel ebenfalls Ungleichgewichte verursachen können.