Internetabhängigkeit verstehen und behandeln: Forschung & Strategien

Internetabhängigkeit ist ein soziales Problem, bei dem eine Person übermäßige Zeit mit Internetaktivitäten wie Einkaufen, Videospielen oder Instant Messaging verbringt. Forschung in China und Südkorea zeigt, dass es ein häufiges Problem ist, aber es gibt wenige Studien zu Behandlungen.

Internetabhängigkeit

• Laut dem American Journal of Psychiatry hat Internetabhängigkeit vier Komponenten. Eine Person, die unter Sucht leidet, wird übermäßige Nutzung des Internets zeigen, Entzugssymptome empfinden, wenn ein Computer nicht verfügbar ist, ein Bedürfnis nach mehr Nutzungsstunden entwickeln und negative Folgen wie schlechte Leistungen im Beruf oder in der Schule erleben.

Forschung

• Die meiste Forschung zu Internetabhängigkeit wurde in Südkorea durchgeführt, wo 1,2 Millionen Menschen als gefährdet gelten. Eine Studie unter 2.620 chinesischen High-School-Schülern ergab eine viel geringere Inzidenz von Internetabhängigkeit – weniger als 3 Prozent. Im Vergleich zu Gleichaltrigen neigten diese Schüler dazu, schüchtern und depressiv zu sein und ein geringes Selbstwertgefühl zu haben.

Psychische Gesundheit

• Eine Studie unter 1.573 High-School-Schülern in Südkorea ergab, dass 1,6 Prozent der Schüler die Kriterien für Internetabhängigkeit erfüllten, während weitere 38 Prozent gefährdet waren, eine Sucht zu entwickeln. Die Schüler, bei denen Internetabhängigkeit diagnostiziert wurde, hatten viel höhere Raten an Depressionen und suizidalen Gedanken als ihre Altersgenossen.

Behandlung

• Es gibt wenige Studien zur Behandlung von Internetabhängigkeit. Kognitive Verhaltenstherapie, eine Art von Therapie, die sich an ungesundes Verhalten und negative Gedanken richtet, wurde als mögliche Behandlung für Internetabhängigkeit vorgeschlagen. Verhaltensänderungen können ebenfalls helfen. Ab 2010 sind keine Medikamente für Internetabhängigkeit zugelassen.

Überlegungen

• Psychologen erwägen, Internetabhängigkeit als mögliche Ergänzung zum DSM-V, dem medizinischen Nachschlagewerk für psychische Störungen, aufzunehmen. Länder wie China und Südkorea haben bereits Behandlungszentren und Präventionsprogramme eingerichtet; Psychologen in den Vereinigten Staaten erforschen diese Störung jedoch noch.