DIY-Gewichtsdecken: Eine beruhigende therapeutische Decke zu Hause herstellen

Gewichtsdecken werden als therapeutisches Werkzeug für Personen mit hohem Energieniveau, Aufmerksamkeitsdefizitstörung, Autismus und Krankheiten eingesetzt, die sensorische Reize benötigen, um Ruhe wiederherzustellen. Der Druck der Gewichtsdecke bietet die gewünschte sensorische Stimulation und beruhigt die Person. Kommerziell erhältliche Gewichtsdecken können teuer sein und sind nicht vollständig an individuelle sensorische Stimulationsbedürfnisse angepasst. Es ist einfach, Ihre eigene Gewichtsdecke herzustellen und sie nach Ihren Größen-, Stoff- und Gewichtsanforderungen anzupassen.

Benötigte Dinge

• Geblümte quadratische Decke
• Gewichtspolygranulat
• Wiegewaage
• Schere
• Maßband
• Robuste Ziploc-Beutel
• Klettband
• Stoffkleber

Anleitung

1. Decke auswählen

   Kaufen Sie eine quadratisch geblümte Decke, das heißt, die Decke sollte Quadrate darauf genäht haben. Stellen Sie sicher, dass Sie eine „Daunenalternative“-Decke mit natürlichen oder synthetischen Fasern wie Wolle, Seide oder Polyester haben. Diese Decken sind eine bessere Option als normale Daunendecken, die eine Gänsedaunenfütterung haben und dazu führen können, dass Federn überall herumfliegen, wenn die Decke versehentlich reißt. Zählen Sie die Anzahl der Quadrate auf der Decke. Im Allgemeinen hat eine Einzelbettdecke 48 Quadrate darauf genäht.

2. Gewicht ermitteln

   Fragen Sie Ihren Arzt oder Physiotherapeuten nach dem idealen Gewicht, um Ihre sensorische Ruhelosigkeit auszugleichen. Sobald Sie die Gewichtsanforderungen haben, schätzen Sie das Endgewicht der Decke, indem Sie das Gesamtgewicht der Decke durch die Anzahl der Quadrate teilen. Wenn Sie zum Beispiel eine Einzelbettdecke mit 48 Quadraten haben, teilen Sie das erforderliche Gesamtgewicht durch die 48 Quadrate, um die Menge an Gewicht zu ermitteln, die für jedes Quadrat benötigt wird.

3. Granulat abwiegen

   Verwenden Sie eine Wiegewaage, um die Menge an Gewichtspolygranulat zu wiegen, die für jedes Quadrat benötigt wird. Polygranulat sind maschinenwaschbare, nicht-allergene Füllstoffe, die zum Füllen von Stofftieren verwendet werden. Füllen Sie robuste Ziploc-Beutel mit der entsprechenden Menge an Gewichtspolygranulat und verschließen Sie sie.

4. Naht öffnen

   Schneiden Sie eine Seite der Naht auf allen 48 Quadraten der Decke auf. Messen Sie die Länge der Quadratausöffnung mit einem Maßband. Schneiden Sie Klettstreifen in derselben Länge für jedes Quadrat zu.

5. Klettband anbringen

   Bringen Sie Klettstreifen mit extra starkem Stoffkleber an der Innenseite und Außenseite der Quadratausöffnung an. Legen Sie die gefüllten Ziploc-Beutel in jedes Quadrat auf der Decke. Drücken Sie die Klettstreifen zusammen, um das Quadrat zu sichern.