Ziehen Sie einen Latexhandschuh auf der dominanten Hand an. Bedecken Sie den Zeigefinger mit wasserbasiertem Gleitgel, um das Einführen zu erleichtern.
Führen Sie den Finger langsam in den After ein, wobei die Fingerkuppe zur Vorderseite des Körpers zeigt. Der After muss vollständig entspannt sein, um die Gefahr von Schäden am Analgewebe zu verringern.
Reiben Sie die Innenwand des Rektums, etwa einen Zentimeter innerhalb der Analhöhle, und suchen Sie nach einer walnussgroßen Erhebung. Die Drüse sollte ungefähr die gleiche Festigkeit haben wie das Fleisch zwischen Daumen und Zeigefinger, wenn die Hand zu einer festen Faust geballt ist. Die Prostata-Drüse ist vielleicht der empfindlichste Bereich um die Analhöhle herum, daher ist ein extremes Gefühl ein starkes Zeichen dafür, dass Sie Ihre Prostata-Drüse gefunden haben.

www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften