Für Laienhelfer: Die aktuellen AHA-Richtlinien priorisieren Hands-Only-CPR (nur Kompressionen) bei plötzlichem Herzstillstand des Erwachsenen. Rettungsatmung bleibt essenziell für: Kinder/Säuglinge, Ertrinken, Drogenüberdosis, asphyxialer Herzstillstand oder wenn geschult und bereit.
Rettungsatmungs-Sequenz (integriert mit Kompressionen)
- Reaktionsfähigkeit prüfen: Schultern klopfen, „Geht es Ihnen gut?“ rufen. Keine Reaktion → um Hilfe rufen, EMS aktivieren (911), AED holen.
- Atemwege öffnen: Kopfüberstreckung/Kinnhebung (Trauma: Kieferstoß). Schauen/hören/fühlen auf Atmung ≤10 Sekunden.
- Wenn nicht atmet / nur keucht:
- Nase zuhalten.
- Mund über das Opfer versiegeln (Erwachsener/Kind) oder Mund+Nase (Säugling).
- 2 Atemzüge geben (je 1 Sekunde), Brustbewegung beobachten.
- Keine Hebung: Kopf neu positionieren, erneut versuchen. Wenn immer noch keine Hebung → zu Kompressionen übergehen (Verschluss annehmen).
- Zyklen beginnen: 30 Kompressionen : 2 Atemzüge (Erwachsener/Kind/Säugling Einretter).
- Kompressionen: Mitte der Brust, 2–2,4″ Tiefe (5–6 cm), 100–120/min, vollständige Rückstellung.
- Unterbrechungen <10 Sekunden minimieren.
- Fortsetzen bis: AED eintrifft/analysiert, EMS übernimmt, Opfer bewegt/atmet oder Retter erschöpft ist.
Kritische Modifikationen
- Zwei Retter: 15:2-Verhältnis (Kind/Säugling); Kompressoren alle 2 Minuten wechseln.
- Fortgeschrittene Atemwege (ETT/Supraglottisch): Kontinuierliche Kompressionen + 1 Atemzug alle 6 Sekunden (10/min) – keine Pause.
- Opioid-Überdosis: Rettungsatmung + Naloxon priorisieren; Kompressionen bei keinem Puls.
Trainingszwingend
Besuchen Sie einen AHA/Rotes Kreuz Heartsaver- oder BLS-Kurs. Fähigkeiten verfallen schnell; Übung am Modell baut Muskelgedächtnis auf. Etwas tun ist besser als nichts – drücken Sie fest, drücken Sie schnell.
