Gut leben mit Mundkrebs: Ein Leitfaden für Unterstützung & Management

Das Überleben von Symptomen, Diagnose und Behandlung ist nur der Anfang für Patienten mit Mundkrebs. Mit über 30.000 jährlich diagnostizierten Fällen wissen Menschen, die Krebs haben, der die Gewebe des Mundes und Rachens betrifft, dass das Leben mit Mundkrebs der nächste Schritt im Prozess ist und mit dem richtigen Maß an Wissen und Vorbereitung bewältigt werden kann.

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Anleitung

1. Fortlaufende Versorgung erhalten:
   • Wissen Sie, dass Mundkrebs zwar vergleichsweise selten ist, es jedoch bestimmte Risikofaktoren gibt, die Ihre Chancen erhöhen, mit Mundkrebs leben zu müssen. Tabakkonsum ist der offensichtlichste, und ein höheres Alter ist ein Risiko, wie bei den meisten Krebsarten. Ein weiterer wichtiger Risikofaktor ist starker Alkoholkonsum.
   • Führen Sie Kontrolluntersuchungen und Nachsorgetermine mit Ihrem Arzt oder Onkologen fort. Tests, um festzustellen, ob der Krebs beseitigt wurde, werden nach der Behandlung notwendig sein, ebenso wie regelmäßig geplante Termine, um sicherzustellen, dass der Krebs nicht zurückgekehrt ist.
   • Seien Sie auf verschiedene Formen der Therapie vorbereitet. Sprachtherapie kann notwendig sein, um Ihnen zu helfen, sich an Veränderungen in Ihrem Mund oder Rachen aufgrund einer Operation anzupassen. Zusätzlich kann Physiotherapie eingesetzt werden, um bei Problemen beim Essen, Schlucken oder Atmen zu helfen.
2. Kümmern Sie sich um Ihre persönliche Gesundheit, um mit Mundkrebs zu leben:
   • Bewahren Sie eine gesunde Ernährung. Ernährung ist eines der Schlüsselelemente, um ein produktives Leben nach Krebs zu gewährleisten, und Essgewohnheiten, die während der Krebsbehandlung etabliert wurden, sollten beibehalten werden, falls angemessen. Fragen Sie Ihren Arzt nach Ernährungsempfehlungen oder einer Überweisung an einen Ernährungsberater.
   • Überprüfen Sie Ihren Mund regelmäßig auf Wiederauftreten von Symptomen, wie Geschwüren im Mund, die nicht schnell heilen, und melden Sie diese sofort einem Arzt.
   • Reduzieren Sie Ihr Risiko für ein Wiederauftreten. Hören Sie auf, Tabak oder Alkohol zu konsumieren. Begrenzen Sie die Sonneneinstrahlung, wenn Sie Krebs der Lippen hatten. Verwenden Sie einen Lippenbalsam, der Sonnencreme enthält.
3. Bewahren Sie Ihre psychische Gesundheit, um mit Mundkrebs zu leben:
   • Treten Sie einer Selbsthilfegruppe für Krebsüberlebende bei, um sicherzustellen, dass Sie nicht allein in Ihrer Erfahrung als Überlebender von Mundkrebs sind.
   • Behalten Sie ein Unterstützungsnetzwerk aus Freunden oder Familie um sich, oder versuchen Sie Beratung oder Therapie, um mit den emotionalen Nebenwirkungen der Krebsbehandlung und Genesung umzugehen.