Mundkrebs-Prävention: Symptome, Risikofaktoren und Früherkennung

Mundkrebs betrifft Wange, Lippe, Zunge, Nebenhöhlen, Rachen, Mundboden oder harten oder weichen Gaumen. Ohne frühe Diagnose und Behandlung ist er oft tödlich. Laut der Cleveland Clinic erscheint Mundkrebs am häufigsten als Geschwür oder Wucherung, die nicht heilt. Die American Dental Association warnt, dass die Prävention von Mundkrebs entscheidend ist, da mehr als 25 % der Amerikaner, bei denen Mundkrebs diagnostiziert wird, an der Krankheit sterben.

Dinge, die Sie benötigen

• Sonnencreme
• Handspiegel
• Taschenlampe

Anweisungen

1. Überprüfen Sie regelmäßig auf Anzeichen und Symptome von Mundkrebs. Die häufigsten Symptome umfassen Knoten, Beulen, Geschwüre oder Verdickungen im oder in der Nähe des Mundes, samtige Flecken im Mund, unerklärliche Mundblutungen, Taubheit oder Schmerzen im Gesicht, Mund oder Hals sowie Heiserkeit oder andere Stimmlagenveränderungen. Anhaltende Geschwüre, Schwierigkeiten beim Kauen oder Schlucken, Ohrenschmerzen, Gewichtsverlust und das Gefühl, als stecke etwas im Hals, sind weitere Warnsignale.

2. Achten Sie besonders auf die Entwicklung von weißen oder roten Läsionen im Mund. Diese Läsionen können auf präkanzeröse Veränderungen in den Zellen des Mundes hinweisen, so die American Dental Association. Die umgehende Entfernung dieser dysplastischen Zellen kann die Entwicklung von Mundkrebs verhindern.

3. Hören Sie sofort mit dem Rauchen und dem Konsum von Kautabak auf. Laut der American Cancer Society haben Raucher ein sechsmal höheres Risiko, Mundkrebs zu entwickeln als Nichtraucher, und Konsumenten von rauchfreiem Tabak haben ebenfalls ein erhöhtes Risiko.

4. Verringern Sie Ihren Alkoholkonsum. Wie Rauchen steht übermäßiges Trinken direkt mit der Entwicklung von Mundkrebs in Verbindung, und starke Trinker haben fast ein sechsmal höheres Risiko, Krebs des Mundes und Rachens zu entwickeln als Nichtraucher.

5. Vermeiden Sie chronische Sonnenexposition. Übermäßige Exposition gegenüber den ultravioletten Strahlen der Sonne, insbesondere während der Kindheit, erhöht das Risiko für Mundkrebs. Das Auftragen von Sonnencreme auf Ihre Lippen, bevor Sie das Haus verlassen, kann das Risiko für die Entwicklung von Mundkrebs verringern.

6. Bitten Sie Ihren Arzt, Sie auf eine Infektion mit dem Humanen Papillomvirus (HPV) testen zu lassen. Laut dem National Cancer Institute haben einige Studien ein erhöhtes Risiko für Mundkrebs bei Personen gezeigt, die positiv auf HPV getestet wurden.

7. Führen Sie mindestens einmal im Monat eine Mund-Selbstuntersuchung durch. Verwenden Sie einen Spiegel und eine Taschenlampe, um Ihre Lippen, Ihr Zahnfleisch, Ihre Wangen, Ihre Zunge und das Dach Ihres Mundes zu untersuchen. Überprüfen Sie auch Ihren Rachen und unter Ihrer Zunge auf Anzeichen von Verfärbungen, Geschwüren oder verdickten Gewebeflächen. Fühlen Sie Ihre Lymphknoten auf Schwellungen ab und melden Sie alle verdächtigen Befunde sofort Ihrem Arzt.

8. Lassen Sie sich bei routinemäßigen medizinischen Untersuchungen oder Zahnarztbesuchen regelmäßig auf Mundkrebs untersuchen. Ihr Zahnarzt oder Arzt kann möglicherweise frühe Veränderungen und Anzeichen von Mundkrebs erkennen, sodass Sie mit der Behandlung beginnen können, bevor sich der Krebs vollständig entwickelt oder auf umliegende Bereiche ausbreitet. Die American Cancer Society empfiehlt, dass jeder über 20 Jahre mindestens einmal alle drei Jahre auf Mundkrebs untersucht werden sollte.