Mundkrebsprävention ist der beste Weg, um Mundkrebs und Krebsarten des Mundes und Rachens zu vermeiden. Mundkrebs kann auf den Lippen, der Zunge, dem Zahnfleisch, den inneren Wangen, dem harten Gaumen, dem hinteren Teil des Rachens und der Speiseröhre vorkommen. Krebs ist ein Zustand, bei dem Zellen abnorm wachsen und sich zu Tumoren entwickeln. Gutartige Tumore breiten sich nicht aus, obwohl sie Probleme verursachen können, wenn sie gegen Strukturen des Mundes drücken und Gewebe befallen. Bösartiger Krebs breitet sich auf umliegendes Gewebe aus und schließlich auf den Rest des Körpers, wenn er nicht erkannt und entfernt wird.
Tabakkonsum eliminieren
- Laut dem National Cancer Institute ist eine der Hauptursachen für Mundkrebs die Verwendung von Tabakprodukten. Die Prävention von Mundkrebs beginnt damit, diejenigen Produkte zu begrenzen oder zu eliminieren, die zur Anwesenheit von Krebs beitragen. Zigaretten und Zigarettenrauch enthalten zahlreiche Karzinogene oder Toxine, von denen bekannt ist, dass sie zum Wachstum von Krebszellen beitragen. Dazu gehören Benzol, Blausäure, Formaldehyd und zahlreiche andere Chemikalien. Kautabak enthält ebenfalls diese krebserregenden Chemikalien, außer dass die Chemikalien anstatt in die Lunge aufgenommen zu werden, langsam direkt in die Gewebe des Mundes sickern.
Alkoholkonsum eliminieren
- Je höher der Alkoholkonsum, desto höher ist das erhöhte Risiko für Mundkrebs, laut dem National Cancer Institute. Die Prävention von Mundkrebs sollte das Eliminieren oder zumindest das beträchtliche Begrenzung der konsumierten Alkoholmenge umfassen. Weiße Gewebeflecken in den Schleimhäuten des Mundes können auf das Vorhandensein von Vorstufen von Krebszellen hindeuten. Die zwei häufigen Mundkrebsarten umfassen Leukoplakie und Erythroplakie. Personen, die sowohl Alkohol konsumieren als auch Tabakprodukte verwenden, haben ein höheres Risiko, Mundkrebs zu entwickeln, als Personen, die nur eines dieser Produkte verwenden.
Sonnenexposition begrenzen
- Das National Cancer Institute weist darauf hin, dass hohe Mengen an Sonnenexposition die Risikofaktoren für die Entwicklung von Mundkrebs erhöhen können. Präventionsmaßnahmen gegen Mundkrebs sollten ergriffen werden, indem Lippenbalsam und Sonnenschutzmittel mit einem hohen Lichtschutzfaktor verwendet werden, die die Absorption von UVB- und UVA-Strahlen auf den Lippen und dem umliegenden Gewebe verhindern. Mundkrebs der Lippen erscheint oft zunächst als kleine Mundgeschwüre oder sieht wie kleine Erkältungsblasen aus. Sie heilen jedoch nicht und können größer werden und undefinierte Grenzen haben.
Marihuanarauchen eliminieren
- Das National Cancer Institute weist darauf hin, dass es einen starken Zusammenhang zwischen Mundkrebs und Marihuanarauchen gibt. Obwohl in den meisten Fällen keine zusätzlichen Chemikalien dem gerauchten Marihuana hinzugefügt wurden, sind die natürlichen Chemikalien, die im Rauch enthalten sind, stark korreliert mit der Entwicklung von Mundkrebs der Lippen, des Mundes und der Luftröhre. Zusätzlich haben Personen, die mit dem Humanen Papillomvirus (HPV) infiziert sind, eine starke Wahrscheinlichkeit, Mundkrebs zu entwickeln, wenn sie auch Marihuana rauchen.
Ernährung verbessern
- Laut dem National Cancer Institute ist eine der besten Präventionsmaßnahmen gegen Mundkrebs, die ergriffen werden kann, eine Ernährung reich an Obst und Gemüse zu sich zu nehmen. Obst und Gemüse, die dunkelgrün und blättrig oder leuchtend orange, rot und gelb gefärbt sind, enthalten krebsvorbeugende Beta-Carotinoide und freie Radikale, die dazu beitragen sollen, das Wachstum abnormer Krebszellen zu reduzieren.
