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Juckende Haut auf Rücken, Bauch und Beinen: Häufige Ursachen und Linderungsstrategien

Pruritus (Juckreiz) am Rumpf und an den Gliedmaßen hat ein breites Differential. Die Identifikation der Ursache leitet die effektive Behandlung.

Häufige Ätiologien

  • Xerosis (trockene Haut): Am häufigsten, besonders im Winter/bei älteren Menschen; feine Schuppung, kein primärer Ausschlag.
  • Ekzem/atopische Dermatitis: Schlecht abgegrenzte erythematöse Flecken, Lichenifikation, Bevorzugung der Beugeseiten.
  • Kontaktdermatitis: Allergisch (Nickel, Duftstoffe) oder irritierend (Seifen, Stoffe); scharf abgegrenzt an Expositionsstellen.
  • Psoriasis: Gut abgegrenzte Plaques mit silberner Schuppung; Streckseiten, Rumpf.
  • Insektenstiche: Papulen mit zentralem Punktum; oft gruppiert/linear.
  • Medikamentenexanthem: Morbilliformes Exanthem 1–3 Wochen nach neuer Medikation.
  • Systemische Erkrankung: Cholestase (Schwangerschaft, Lebererkrankung), Uremie, Schilddrüsenerkrankungen, Lymphom, HIV.
  • Neuropathisch/psychogen: Brachioradialer Pruritus, Notalgia paresthetica, Wahnmilbenbefall.

Erste Selbstpflege

  • Duftfreie Feuchtigkeitscremes (ceramidbasiert) 2–3× täglich, besonders nach dem Duschen.
  • Lauwarme Duschen; harte Seifen meiden.
  • Kühle Kompressen, kolloidale Haferbäder.
  • Rezeptfreie orale Antihistaminika (Cetirizin, Loratadin) für schläfrigkeitsfreie Linderung; sedierend (Diphenhydramin) nachts.
  • Niedrigpotentes topisches Kortikosteroid (Hydrocortison 1 %) ≤2 Wochen.

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

  • Keine Besserung nach 2 Wochen Selbstpflege.
  • Verbreiteter Ausschlag, Blasen, Ulzeration, Anzeichen von Infektion.
  • Systemische Symptome (Fieber, Gewichtsverlust, Ikterus).
  • Schlafstörung, die die Funktion beeinträchtigt.
  • Neues Medikament vor Beginn eingenommen.

Diagnostisches Arbeitsprotokoll

  • Anamnese, vollständige Hautuntersuchung, Dermoskopie.
  • Hautbiopsie, wenn unklar.
  • Labor: Leberwerte, Nierenfunktion, TSH, Blutbild, Gallensäuren (bei Cholestaseverdacht), HIV/Hepatitis-Serologie.

Zielgerichtete Therapie folgt der Diagnose: topische Steroide/Calcineurininhibitoren, Phototherapie, systemische Medikamente (Biologika, Immunsuppressiva) oder Behandlung der zugrunde liegenden systemischen Erkrankung.

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