Magnesiums Rolle beim Lungenkrebsrisiko: Ein Überblick

Einleitung

Daten der American Cancer Society, die 2009 zusammengestellt wurden, deuten darauf hin, dass Lungenkrebs die häufigste Todesursache durch Krebs bei Männern und Frauen in den USA ist. Obwohl Rauchen der bekannteste Faktor ist, der mit dieser Krankheit in Verbindung gebracht wird, legt wissenschaftliche Forschung nahe, dass Mineralstoffe in der Nahrung, wie Magnesium, ebenfalls eine Rolle bei der Modulierung des Risikos spielen könnten.

Normwerte

Die Blutmagnesiumspiegel liegen laut Medscape normalerweise zwischen 1,8 und 3 mEq/L (Milliequivalent pro Liter). Das Blutmagnesium ist so streng reguliert, dass Symptome eines Mangels bereits bei 1,8 mEq/L auftreten können.

Rollen von Magnesium

Medscape berichtet, dass Magnesium eine zentrale Rolle in zahlreichen Stoffwechselreaktionen spielt, einschließlich DNA- und Proteinsynthese, Nervensignalübertragung und Nebenschilddrüsenhormonsynthese. Viele Enzymsysteme benötigen ebenfalls Magnesium, insbesondere solche, die an der Energieproduktion und der DNA-Reparatur beteiligt sind.

Karzinogenese

Lungenkrebs entsteht, wenn Lungengewebezellen auf abnorme und unkontrollierte Weise wachsen und sich vermehren. Laut Medscape sind einige wichtige Abnormalitäten, die bei Lungenkrebsfällen identifiziert wurden, die Verstärkung von Onkogenen sowie die Inaktivierung von Tumorsuppressorgenen. Der Begriff „Onkogen“ beschreibt ein Gen, das dazu beitragen kann, normale Zellen in Tumorzellen zu verwandeln. Tumorsuppressorgene sind hingegen „Zellwächter“, weil sie verhindern, dass Zellen in einen bösartigen Zustand fortschreiten.

Wirkung von Magnesium auf das Krebsrisiko

Eine in einer Ausgabe der Zeitschrift „Carcinogenesis“ aus dem Jahr 2008 erschienene Studie berichtet, dass die Erhöhung der Magnesiumzufuhr über die Nahrung das Lungenkrebsrisiko um 17 bis 53 Prozent senken kann. Weitere Erkenntnisse umfassen die Tatsache, dass die DNA-Reparaturkapazität (DRC) bei Menschen mit geringer Magnesiumzufuhr niedriger ist und dass das Lungenkrebsrisiko am höchsten ist, wenn geringe Magnesiumzufuhr und eingeschränkte DRC gemeinsam auftreten.

Schutzmechanismen

Der Wissenschaftler Somdat Mahabir von der University of Texas und Kollegen schlagen mehrere Mechanismen vor, durch die Magnesium helfen kann, die Zellintegrität aufrechtzuerhalten und vor Lungenkrebs zu schützen. Dazu gehören: Aufrechterhaltung der genetischen Stabilität, Regulierung der Zellvermehrung, Schutz vor Entzündungen, Aufrechterhaltung der Lungenfunktion und Schutz vor oxidativem Stress (Antioxidans-Wirkung).

Weitere Risikofaktoren

Unter denjenigen mit geringer Magnesiumzufuhr sind bestimmte Gruppen von Menschen besonders gefährdet, an Lungenkrebs zu erkranken. Dies sind laut der Zeitschrift „Carcinogenesis“ folgende: ältere Personen, aktuelle Raucher, solche mit einer langen Rauchgeschichte, starke Raucher, solche mit einer Familienanamnese von Krebs in Verwandten ersten Grades, Alkoholkonsumenten sowie schlankere Personen (Body-Mass-Index unter 25).

Nahrungsquellen

Im Allgemeinen gehören die besten Nahrungsquellen für Magnesium dazu: grünes Gemüse wie Spinat, Hülsenfrüchte (Sojabohnen, Erbsen), Samen und Nüsse (Cashewnüsse, Mandeln) sowie unraffinierte Vollkornprodukte wie Weizenkleie. Im Gegensatz dazu enthalten Obst, Milchprodukte und Fleisch moderate Mengen an Magnesium, und raffinierte Getreide sind schlechte Quellen. Das Office of Dietary Supplements weist auch darauf hin, dass hartes Wasser, das von Natur aus mineralreich ist, mehr Magnesium liefert als weiches Wasser.