Sonnenbrand-Risikofaktoren: UV-Exposition, Hauttyp, Verhalten und Prävention

Mechanismus

Sonnenbrand = UV-induzierte DNA-Schädigung (cyclobutane Pyrimidine-Dimere) → Entzündung, Apoptose.

Schlüsselrisikofaktoren

• UV-Intensität: Peak 10–16 Uhr; Höhe ↑, Breite ↓, Reflexion (Schnee 80 %, Sand 15 %, Wasser).
• Hautphototyp: Fitzpatrick I–II (hell, Sommersprossen, brennt leicht) höchstes Risiko.
• Verhalten: Outdoor-Beruf/-Freizeit, kein Sonnenschutz, unzureichender SPF (<30), verpasste Nachapplikation (alle 2 Std., nach dem Schwimmen).
• Photosensibilisierende Medikamente: Tetracycline, Thiazide, Sulfonamide, Retinoide, Anti-Baby-Pille, Johanniskraut.
• Immunerkrankungen: Lupus, PMLE, Porphyrie.

Prävention

• Breitband-SPF 30+
• UPF-Kleidung
• Schatten, Sonnenbrille
• Solarien meiden

Sonnenbrände in der Kindheit verdoppeln das Melanomrisiko. Sonnenschutz ist eine lebenslange Investition.