Hautkrebs verstehen und vorbeugen: Ein umfassender Leitfaden

Hautkrebs tritt in verschiedenen Formen auf. Melanom bildet sich in den pigmentbildenden Hautzellen, Basalzellkarzinom entwickelt sich in den Basalzellen der Haut und Plattenepithelkarzinom wächst in den Plattenepithelzellen der Haut. Die Präventions- und Behandlungsoptionen für jede dieser Krebsarten sind dieselben.

Kleidung

• Vermeiden Sie Sonneneinstrahlung, indem Sie dunkle Kleidungsstücke tragen. Es hilft auch, einen Hut und eine Sonnenbrille zu tragen, die mehr Ihrer Haut vor den Sonnenstrahlen schützen können.

Sonnencreme

• Die American Cancer Society (ACS) empfiehlt, alle 2 Stunden eine Sonnencreme mit einem Lichtschutzfaktor von 15 oder höher aufzutragen, wenn Sie sich direktem Sonnenlicht aussetzen.

Schatten

• Versuchen Sie, wenn möglich, direkter Sonneneinstrahlung auszuweichen. Laut der ACS haben die Stunden zwischen 10:00 und 16:00 die schlimmsten ultravioletten (UV) Strahlen und sollten durch Aufenthalt im Schatten so oft wie möglich vermieden werden.

Solarien meiden

• Eine Möglichkeit, das Hautkrebsrisiko zu senken, ist das Meiden von Solarien oder Sonnenlampen. Die UV-Strahlung in Solarien kann der Haut schaden und die Wahrscheinlichkeit erhöhen, Hautkrebs zu bekommen.

Muttermalentfernung

• Der jährliche Besuch eines Dermatologen kann Hautkrebs vorbeugen. Die Meinung eines Arztes zu Muttermalen einzuholen, die ihr Aussehen verändern, ist wichtig. Ein Muttermal kann leicht entfernt werden, wenn ein Arzt denkt, dass es bösartig werden könnte.