Krebs ist eine Krankheit, die entsteht, wenn der Körper nicht in der Lage ist, Zellen, die abnormal geworden sind, ordnungsgemäß zu identifizieren und zu behandeln. Im Laufe der Zeit teilen sich diese abnormalen Zellen und „erobern“ den Körper, verbreiten sich im gesamten Körper und verursachen den Tod des Organismus. Während eine Reihe positiver Karzinogene identifiziert wurden – wie bestimmte giftige Chemikalien, Strahlung und dergleichen – können auch andere Umweltfaktoren eine Rolle bei der Entwicklung von Krebs spielen. Obwohl lückenhaft, scheint es einen Zusammenhang zwischen Stress und Darmkrebs zu geben.
Darmkrebs und Stress
- Verstehen Sie den Zusammenhang zwischen Stress und der möglichen Entwicklung von Darmkrebs. Laut dem National Cancer Institute führt die Exposition gegenüber Stress dazu, dass der Körper Hormone ausschüttet, um Energie zu mobilisieren und den Körper darauf vorzubereiten, mit der „Bedrohung“ umzugehen, sei sie tatsächlich oder nur psychologischer Natur. Diese Hormone können theoretisch den Prozess beeinträchtigen, der es dem Körper ermöglicht, die Entwicklung von Krebszellen zu stoppen, sodass Krebs in Zeiten von Stress unter dem proverbialen Radar durchschlüpfen kann.
Wenn es um die Diskussion von Stress und Darmkrebs geht, haben Studienergebnisse eine schwache Korrelation zwischen Umweltstress und der Entwicklung von Krebs gezeigt, aber die Studien sind kaum schlüssig. Laut einer am National Institute of Public Health in Dänemark durchgeführten und im Februar 2008 im Journal of International Medicine veröffentlichten Studie gab es ein relativ gering erhöhtes Risiko für die Entwicklung von Darmkrebs bei Frauen, aber die Ergebnisse bei Männern zeigten keinen ähnlichen Zusammenhang. Ein im Medical Journal of Australia veröffentlichtes Papier kam zu dem Schluss, dass es wahrscheinlich einige psychologische Faktoren gibt, die zur Entwicklung von Darmkrebs führen, aber das Ausmaß ihres Beitrags bleibt unklar.
Stress vermeiden
- Versuchen Sie, Stress wann immer möglich zu vermeiden, wenn Sie das Gefühl haben, ein hohes Risiko für die Entwicklung von Darmkrebs zu haben. Obwohl die Studien nicht endgültig sind, gibt es einen Zusammenhang zwischen Stress und der Entwicklung von Darmkrebs, daher ist es am besten, Ihre Wetten abzusichern und Stress wann immer möglich zu minimieren. Tipps hierfür umfassen das Vermeiden freiwilliger Situationen, die Sie stressig finden, das Entfernen von Ärgernissen und Ablenkungen aus Ihrem Leben und die Teilnahme an gezielten Stressabbauaktivitäten wie Meditation, Tai Chi und Yoga. Selbst wenn keine dieser Aktivitäten ansprechend klingt, wird die Teilnahme an jeder sportlichen Veranstaltung wahrscheinlich dazu beitragen, ein Ventil für arbeitsbedingten Stress zu finden, und Ihnen helfen, damit umzugehen und hoffentlich die Entwicklung von Darmkrebs zu vermeiden.
