Übelkeit während der Krebsbehandlung: Tipps und Ernährung

Übelkeit während der Krebsbehandlung: Tipps und Ernährung

Die Krebsbehandlung konzentriert sich darauf, schnell wachsende Zellen zu zerstören. Dies ist der Grund für die unerwünschten Nebenwirkungen von Krebsbehandlungen auf den Magen-Darm-Trakt, wie Übelkeit und Erbrechen. Eine gesunde Ernährung kann Ihnen helfen, sich besser zu fühlen und die Nebenwirkungen Ihrer Krebsbehandlungen zu überstehen; aber Sie werden immer noch mit der Übelkeit umgehen müssen.

Anleitung

1. Planen Sie im Voraus, damit Sie nicht während Sie übel sind Lebensmittel einkaufen müssen. Bereiten Sie proteinreiche Hauptgerichte zu und frieren Sie sie in portionsgerechten Mengen ein. Füllen Sie Ihre Speisekammer mit Convenience-Foods wie Erdnussbutter und Konservenfleisch.

2. Nehmen Sie den Großteil Ihrer Kalorien morgens zu sich, bevor Sie Ihre Krebsbehandlung erhalten. Wenn Sie später am Tag übel sind, nippen Sie an flüssigen Mahlzeitenersatzprodukten.

3. Essen Sie häufige Mahlzeiten und Snacks anstatt der üblichen drei Mahlzeiten pro Tag. Große Mahlzeiten können das überlastete Magen-Darm-System überfordern; mehrere Snacks können Ihre Kalorienzufuhr auf Gewebeaufbau-Niveau steigern.

4. Bereiten Sie kalte Mahlzeiten zu. Essen Sie Lebensmittel wie Hüttenkäse, Aufschnitt, Pudding, Joghurt und Milchshakes, die die Küche nicht mit übelkeitsauslösenden Gerüchen füllen.

5. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, vor dem Schlafengehen einen nahrhaften Snack zu essen. Ihr Magen-Darm-System beruhigt sich, nachdem Sie eingeschlafen sind, und begrenzt üble Gefühle. Halten Sie sich an einfache, leicht verdauliche Lebensmittel und Getränke wie warmen Kakao, zubereitet mit Milch, oder Hühnchen-und-Reis-Suppe.

6. Legen Sie Lieblingslebensmittel für ein späteres Datum beiseite, wenn Sie feststellen, dass sie Ihnen während Ihrer Behandlung nicht gut bekommen. Sich selbst zu zwingen, Lebensmittel zu konsumieren, kann zu einer Lebensmittelaversion führen.

7. Halten Sie sich an Getränke, wenn Ihre Übelkeit einen Erbrechensanfall auslöst. Ihr Körper kann einen Tag ohne Essen auskommen, aber Dehydrierung tritt schnell nach wiederholtem Erbrechen ein. Trinken Sie klare Brühe und essen Sie Eis am Stiel und Gelatine, bis Sie sich wieder danach fühlen, eine kleine Menge fester Nahrung zu probieren.