Blasenkrebs & Ernährung: Was Sie wissen sollten

Es gibt keine sichere Methode, Krebs allein durch Ernährung zu verhindern oder zu heilen, aber es gibt einige Dinge, die empfohlen und vorgeschlagen werden, um bei verschiedenen Krebsarten zu helfen, nicht nur bei Blasenkrebs.

Alkohol

Laut der American Cancer Society steht der Alkoholkonsum oder der übermäßige Konsum von Alkohol im Zusammenhang mit einem erhöhten Krebsrisiko. Wer sich entscheidet, Alkohol zu trinken, sollte seinen Konsum auf nicht mehr als ein bis zwei Getränke pro Tag beschränken (ein Getränk pro Tag für Frauen und zwei Getränke pro Tag für Männer). Ein Getränk kann als 12 Unzen Bier, 5 Unzen Wein und 1,5 Unzen 180-Proof-Destillat definiert werden. Für Personen, die Alkohol missbrauchen und Tabakzigaretten rauchen, ist das Risiko erhöht. Der regelmäßige Konsum von nur wenigen Getränken pro Woche steht ebenfalls im Zusammenhang mit einem erhöhten Brustkrebsrisiko bei Frauen. Frauen, die ein höheres Brustkrebsrisiko haben (wie solche mit einer Familiengeschichte von Brustkrebs), sollten Alkoholkonsum und das Rauchen von Tabakzigaretten vermeiden.

Antioxidantien

Antioxidantien können helfen, freie Radikale zu bekämpfen und zu verhindern. Freie Radikale sind oft die Ursache für Krebs und andere schwere Krankheiten und Gesundheitszustände. Freie Radikale sind für das Altern verantwortlich und verursachen Falten und feine Linien. Diese Art von Schäden steht laut der American Cancer Society ebenfalls im Zusammenhang mit Krebsrisiko. Antioxidantien umfassen Vitamin C, Vitamin E, Carotinoide und Phytochemikalien. Obst und Gemüse enthalten oft Antioxidantien. Andere hilfreiche Vitamine und Mineralien zur Bekämpfung von Krebsfortschreiten und -entwicklung umfassen Beta-Carotin, Lycopin und Vitamin E. Nahrungsergänzungsmittel sind nie so gut wie die direkte Aufnahme von Antioxidantien über die Ernährung. Blaubeeren, Himbeeren und Acai-Beeren sind voll von Antioxidantien. Der Saft dieser Beeren zu trinken sowie die Früchte frisch zu essen, kann bei der Krebsbehandlung und -prävention von Vorteil sein.

Brokkoli

Laut einem Artikel auf der Science Daily-Website glauben Forscher, dass Brokkoli den Fortschritt von Blasenkrebs verlangsamen kann. Harvard und die Ohio State University führten vor sechs Jahren eine Studie durch und stellten fest, dass Männer, die zwei oder mehr halbe Tassen Brokkoli pro Woche aßen, eine um 44 Prozent geringere Blasenkrebs-Inzidenz aufwiesen als Männer, die nur eine Portion oder weniger Brokkoli pro Woche aßen. Brokkoli ist nicht das einzige Gemüse mit diesem gesundheitlichen Nutzen. Kohl, Blumenkohl, Rosenkohl und Grünkohl können ebenfalls vorteilhaft sein. Es wird angenommen, dass all diese Gemüsesorten das Fortschreiten von Blasenkrebs verlangsamen.