Wenn Sie in einer Krise sind, rufen Sie sofort 988 (USA) oder Ihre lokale Suizid-Hotline an oder schreiben Sie eine Nachricht.
Argumente für die Entscheidung für das Leben:
- Potenzial zum Wachstum: Herausforderungen bauen Resilienz auf; zukünftige Freuden und Erfüllung sind möglich.
- Inhärenter Wert: Jedes Leben hat einzigartige Stärken und Beiträge.
- Auswirkung auf Angehörige: Suizid hinterlässt verheerenden, anhaltenden Kummer und Trauma.
- Alternativen existieren: Therapie, Selbsthilfegruppen, Krisenlinien bieten Bewältigungswerkzeuge und Heilungswege.
- Zukunft ist unvorhersehbar: Situationen können sich unerwartet verbessern.
- Hilfe ist 24/7 verfügbar: Krisenlinien, Fachleute für psychische Gesundheit, Notdienste.
Sie sind nicht allein. Wählen Sie das Leben – geben Sie sich selbst die Chance zu heilen und etwas zu bewirken.
