Liste der sieben Phasen der Trauer

Verschiedene Kulturen verarbeiten Trauer und emotionale Verlust in einer Vielzahl von Möglichkeiten. Die meisten Menschen erleben während der Trauerzeit mehrere der sieben Phasen der Trauer . Obwohl die meisten Menschen sofort an den Tod denken , wie es um Trauer, können andere Arten von Verlust in Schmerz und Trauer auch führen , wenn auch in milderen Formen . Job- Verlust, Fehlgeburten und sogar bewegte sind nur einige der Ereignisse, die in Trauer führen kann. Taubheit

Schock und Verleugnung schützen den Körper während dieser ersten wichtigen Phase der Trauer. Diese Zeit der emotionalen Schutz bietet Ihnen eine Pufferzeit , die mehrere Wochen dauern kann . Gemeinsame Gefühle gehören warten auf den Verstorbenen zu nennen oder zu Fuß in der Tür, oder sogar Einstellung eines zusätzlichen Platz am Esstisch .
Schmerz

Die zweite Phase der Trauer ist bei weitem die häufigste und umfasst Schmerz , Schuld und Trauer. Obwohl die Schmerzen können Sie an den Punkt der tiefen Trauer überwältigen, ehrlich voll . Auf diese Weise werden Sie in der Lage, Ihre Trauer in einer gesunden Art und Weise zu verarbeiten. Schuld kann intensivieren wie Sie sich erinnern Möglichkeiten, wie Sie zu dem Verstorbenen freundlicher sein können Liebsten.
Verhandlungen

Die dritte Stufe beinhaltet Verhandlungen oder machen Angebote mit Gott oder eine höhere Macht. Diese unrealistische Versprechungen wie "Ich werde nie wieder schwören , " neigen extrem zu sein in dem Bemühen , die Person zurück zu holen.
Wut

Die vierte Stufe der Trauer, Wut oder Zorn , kann besonders gefährlich sein, wenn die Entlüftungs Schäden , die bereits andere Beziehungen sind zerbrechlich . Sie wütend auf die Ärzte zu sein, sich selbst oder auch andere Familienmitglieder, die Sie denken, kann nicht genug für den Verstorbenen getan haben Liebsten. Gott kann die Hauptlast der Ihre Wut zu nehmen, wie Sie ihn fragen: " Warum ich? " Einige trauernde Menschen, auch wütend auf die verstorbene Person für ihn verlassen zu werden.
Depression

Die fünfte Etappe der Trauer , Depression, kann eine gefährliche Zeit. Während dieser Phase ist anders als klinische Depression , ist die Gefahr , dass die Schwierigkeiten, Trauer kann jemand unter Depressionen leiden Gesichter zu erhöhen. Diese Phase ist eine reflektierende Zeit, wie Sie durch die Fotos und Filme schauen gerne und denke über den verlorenen geliebten Menschen.
Angst

Angst kann Sie während der sechsten Etappe der überwältigen Trauer. Panikattacken fallen auf den extremeren Ende dieser Phase . Sie können sich Ihre eigene Angst vor dem Tod oder der anderer enge Freunde. Gedanken , wie Sie alles, was getan werden muss, erreichen dieses Stadium typisch .
Acceptance

Die letzte Phase der Trauer bewegt sich in Akzeptanz , wie Sie für die Zukunft planen . Auch wenn Sie immer noch weinen oder Erfahrungen Traurigkeit , wird es nicht überwältigen , wie es in den frühen Tagen der Verlust gemacht haben. Sie können hoffen , dass das Leben wieder gut zu sein , und dass Sie Freude zu erleben.