Jemanden bei Substanzmissbrauch unterstützen: Ein Leitfaden für Freunde und Familie

Laut Medline Plus werden jährlich etwa 40 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten aufgrund von Substanzmissbrauch verletzt. Dieser Substanzmissbrauch kann in Form von Drogenmissbrauch, sowohl illegal als auch verschreibungspflichtig, und des Alkoholkonsums auftreten. Oft kämpft ein Freund oder Familienmitglied mit einer Sucht und benötigt Unterstützung. Es gibt mehrere Möglichkeiten, wie jede Person einem geliebten Menschen helfen kann, mit Substanzmissbrauchproblemen umzugehen.

Anleitung

1. • Informieren Sie sich über Substanzmissbrauchprobleme. Sprechen Sie mit einem lizenzierten Experten für Drogenrehabilitation oder besuchen Sie ein Treffen von Al-Anon, einer Gruppe, die Freunden und Familienmitgliedern von Menschen hilft, die mit Substanzmissbrauchproblemen zu kämpfen haben, nämlich Alkoholismus.

   • Besprechen Sie die Substanzmissbrauchprobleme der Person offen, ohne wertend zu sein. Dies kann einer Person helfen, zu einer Einsicht über ihre Probleme zu gelangen. Konfrontieren Sie die Person nicht negativ und beginnen Sie diese Diskussion nicht, während die Person unter dem Einfluss ihrer jeweiligen Droge steht.

   • Bieten Sie der missbrauchenden Person Unterstützung, aber ermöglichen Sie ihr nicht. Das bedeutet, dass Sie keine Ausreden für sie machen, nicht versuchen, ihr Drogen oder Alkohol zu beschaffen und es ihr nicht erlauben, leere Versprechungen zu machen, die nicht gehalten werden.

   • Helfen Sie der Person, an Aktivitäten teilzunehmen, die nicht um ihre Droge der Wahl herum zentriert sind. Nehmen Sie die Person mit zum Spaziergang oder stellen Sie ihr ein neues Hobby vor, das sie von jeder Situation fernhält, die sie ermutigen könnte, Drogen oder Alkohol zu missbrauchen. Dies könnte Bars oder Häuser oder Freunde umfassen, die immer noch die jeweilige Substanz verwenden.

   • Ermutigen Sie den Freund oder das Familienmitglied, selbst Hilfe zu suchen. Diese Hilfe kann in Form von Beratung, Drogenbehandlungen oder dem Leben in einem nüchternen Haus erfolgen, einem Haus, das die Verwendung illegaler Drogen, verschreibungspflichtiger Drogen oder Alkohol nicht erlaubt.