Pubertät verstehen: Ein umfassender Leitfaden für Teenager & Eltern

Die Pubertät ist die Zeit, in der Kinder zu jungen Erwachsenen heranwachsen. Viele körperliche Veränderungen finden statt, einschließlich allgemeinen Wachstums und sexueller Entwicklung. Diese Veränderungen können viel Angst verursachen, besonders da einige junge Menschen früher oder später als ihre Freunde entwickeln. Sowohl Teenager als auch Eltern benötigen die Fakten, um mit dieser aufregenden, aber manchmal schwierigen Phase umzugehen.

Definition

Pubertät ist der Begriff für die Zeit, in der der Körper beginnt, sich auf die Fähigkeit zur Fortpflanzung vorzubereiten. Veränderungen in der Art und Weise, wie junge Menschen denken und mit anderen interagieren, treten ebenfalls während der Pubertät auf.

Wann tritt es ein?

Der durchschnittliche Zeitraum für den Einsetzen der Pubertät liegt zwischen 8 und 14 Jahren, mit ein oder zwei Jahren Spielraum. Mädchen beginnen die Pubertät oft früher als Jungen.

Erste Anzeichen bei Mädchen

Der erste Hinweis von Mädchen, dass die Pubertät beginnt, ist das Wachstum kleiner Brüste. Die Menstruation kommt viel später, zusammen mit Scham- und Achselhaaren.

Erste Anzeichen bei Jungen

Jungen können sogar eine leichte Schwellung im Brustbereich sehen; dies ist völlig normal und vorübergehend. Sie werden auch das Wachstum von Scham- und Achselhaaren sowie Gesichtsbehaarung erleben.

Weitere Veränderungen

Jungen und Mädchen werden in Körpergröße und Körpergröße wachsen, und sexuelle Gefühle werden auftauchen. Jungen beginnen in dieser Zeit, ihre Stimme zu verändern, und Erektionen und nächtliche Samenergüsse beginnen zu passieren, wenn die Spermienproduktion beginnt. Bei Mädchen wird es nach Einsetzen der Menstruation und Freisetzung von Eizellen aus den Eierstöcken möglich, Babys zu bekommen. Sowohl Jungen als auch Mädchen erleben normalerweise fettige Haut und Akne.

Jeder ist anders

Jeder entwickelt sich in einem anderen Tempo, gemäß dem eigenen Zeitplan seines Körpers. Ein Teil der Pubertät ist es, die Tatsache zu akzeptieren, dass Menschen in allen Formen und Größen vorkommen und dass jede Person völlig einzigartig ist.