Selbstwertgefühl und Selbstkontrolle bei Jugendlichen aufbauen: Ein Leitfaden für Fachkräfte

Jeder, der Jugendlichen beim Aufbau von Selbstwertgefühl und Selbstkontrolle helfen möchte, muss ein grundlegendes Verständnis von effektiven Bewältigungsstrategien, Interventionen und Verhaltensweisen haben. Sie müssen in der Lage sein, einen Behandlungsplan zu erstellen und den Jugendlichen durch diesen Plan zu führen, der als zeitlicher Rahmen für das Erlernen der Bewältigungsstrategien und Interventionen dient – und dies mit Empathie, Geduld und Ermutigung.

Es ist wichtig zu beachten, dass der Jugendliche beim Erlernen neuer Methoden der Selbstbeherrschung auf Rückschläge stoßen wird. Daher ist es wichtig, Verhaltensweisen wie Belohnungssysteme oder Anreizprogramme einzusetzen, um dem Jugendlichen externe Motivation zu geben, um seine Ziele zu erreichen, wenn die interne Motivation nachlässt.

Was Sie benötigen

• Buch über Bewältigungsstrategien und Interventionen für Jugendliche
• Buch über die allgemeinen Prinzipien des Behaviorismus
• Buch darüber, wie man einen Behandlungsplan erstellt
• Notizbuch und Stift oder Computer

Anleitung

Wie man Selbstwertgefühl und Selbstkontrolle bei Jugendlichen aufbaut

1. Sammeln Sie alle relevanten Bücher und Materialien, die benötigt werden, um die Bewältigungsstrategien, Interventionen und Verhaltensweisen zu verstehen, die einem Jugendlichen helfen, Selbstwertgefühl und Kontrolle aufzubauen. Führen Sie die notwendige Recherche durch, um den Behandlungsplan zu erstellen.

2. Erstellen Sie den Behandlungsplan unter Verwendung von Konzepten, Worten und Beispielen, die der Jugendliche versteht. Definieren Sie klar Ziele, die Verhaltensweisen anzeigen, die der Jugendliche zeigen wird, wenn Erfolg erzielt wurde.

3. Notieren Sie sich Verhaltensstrategien, die verwendet werden können, um den Jugendlichen zu bestärken, wenn er/sie der internen Motivation beim Folgen des Plans verliert. Ein Beispiel wäre die Erstellung eines punktbasierten Belohnungssystems oder das Aussprechen von Lob für die erfolgreiche Erfüllung einer Aufgabe.

4. Treffen Sie sich mit dem Jugendlichen und präsentieren Sie den Behandlungsplan. Gehen Sie ihn durch, um sicherzustellen, dass er/sie alle Konzepte und das Verständnis dafür, was erforderlich ist, um die Ziele zu erreichen, versteht. Bestimmen Sie die Dauer des Plans und die Tage und Zeiten, an denen Sie sich treffen werden, um gemeinsam zu arbeiten. Geben Sie sich Mühe, Konsistenz zu zeigen, indem Sie alle Termine einhalten und im Voraus anrufen, falls Sie verschieben müssen.

5. Arbeiten Sie mit dem Jugendlichen während des festgelegten Zeitraums an dem Plan. Geben Sie positives Feedback für alle Anstrengungen und Lob/Belohnungen, wenn Ziele erreicht werden, sowie Ermutigung und/oder externe Motivatoren bei Rückschlägen.

6. Am Ende des festgelegten Zeitraums des Plans treffen Sie sich mit dem Jugendlichen, um den Fortschritt zu bewerten und den Plan zu überarbeiten, um sich auf Ziele zu konzentrieren, die nicht erreicht wurden, oder auf neue Bereiche, die aufgetaucht sein könnten. Wiederholen Sie diesen Prozess, bis der Jugendliche den Grad an Selbstwertgefühl und Selbstkontrolle entwickelt hat, der im Behandlungsplan angegeben ist.