Erste Periode: Ein umfassender Leitfaden für Teenager-Mädchen

Wenn sich der Körper eines Mädchens auf das Erwachsenenalter vorbereitet, finden bestimmte Veränderungen statt. Während der Pubertät, im Vorfeld des ersten Menstruationszyklus, werden Sie eine Reihe neuer körperlicher Erfahrungen machen. Es ist äußerst wichtig zu wissen, dass diese Veränderungen normal sind. Einige von ihnen mögen Sie überraschen, und gelegentlich mögen Sie einige Ihrer körperlichen Veränderungen unangenehm finden. Sprechen Sie mit einem Arzt oder einem engen Freund oder Familienmitglied über die Anzeichen dafür, zum ersten Mal die Periode zu bekommen.

Brustwachstum

• Laut dem U.S Department of Health tritt die erste Menstruation etwa zwei Jahre nach dem Beginn des Brustwachstums auf. Das DOH sagt, dass das durchschnittliche Alter für ein Mädchen, um mit der Menstruation zu beginnen, 12 ist, aber jedes Alter zwischen 8 und 15 ist normal. Sie mögen bemerken, dass Ihre Warzen größer werden und der Bereich um Ihre Warze herum dunkler wird. Dies ist normal.

Verfärbter Ausfluss

• Wenn sich Ihre erste Periode nähert, könnten Sie bemerken, dass Sie etwas vaginalen Ausfluss haben. Auch dies ist normal, selbst wenn der Ausfluss leicht verfärbt ist. Es ist üblich, dass die Menge des Ausflusses zunimmt, je näher Sie Ihrem ersten Menstruationszyklus kommen. Dies ist nichts, worüber Sie sich sorgen müssen. Konsultieren Sie einen Arzt, wenn der Ausfluss einen starken Geruch hat oder Juckreiz verursacht.

Krämpfe

• Laut dem Center for Young Women's Health können Kontraktionen Ihrer Gebärmutter ein oder zwei Tage vor einer Periode ein Krampfgefühl verursachen. Normalerweise treten die Krämpfe im unteren Rücken und im Unterbauch auf. Manche Mädchen werden nie Krämpfe erleben, während andere verschiedene Grade von Beschwerden in den frühen Stadien der Menstruation erleiden.

Stimmungsschwankungen und Reizbarkeit

• Während einer Periode produziert der weibliche Körper ein Überschuss an Östrogen. Dies ist das weibliche Hormon, das Wachstum und Fruchtbarkeit regelt. Diese Zunahme der Hormonproduktion kann Stimmungsschwankungen, leichte Depressionen und Reizbarkeit verursachen. Es ist üblich, dass ein Mädchen sich vor und während ihrer Periode emotional fühlt. Dies ist als prämenstruelle Spannung (PMS) bekannt. Oft wird eine Frau erst dann merken, dass sie PMS erlebt, wenn sie ihre Periode beginnt.

Menstruationsfluss

• In den meisten Fällen führt eine Periode zu vaginalen Blutungen. Dies ist die Art und Weise des Körpers, eine unbefruchtete Eizelle auszuspülen. Die auftretende Blutung wird als Menstruationsfluss bezeichnet. Der Menstruationsfluss unterscheidet sich von Person zu Person hinsichtlich der Menge und der Dauer der Blutung. In Fällen, in denen eine sexuell aktive Frau schwanger wird, tritt ihr Menstruationsfluss nicht auf, da die Eizelle befruchtet wurde. Sie wird erst nach der Geburt wieder eine Periode erleben.