www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften
Senioren können die meisten ihrer grundlegenden Bedürfnisse zu Hause mit minimaler Unterstützung erfüllen. Allerdings benötigen sie oft die Hilfe von Familie und Freunden, um Änderungen an ihrem Leben vorzuschlagen und zu leiten, die das Älterwerden erleichtern können. Die U.S. Administration on Aging ermutigt ältere Erwachsene, in ihren Häusern zu leben, bis es notwendig wird, dass sie in eine Pflegeeinrichtung umziehen. Wenn Sie eine ältere Person in Ihrem Leben haben, können Sie positive Schritte unternehmen, um ihr zu helfen, sicher und komfortabel zu bleiben.
Besprechen Sie die Bedürfnisse der älteren Person mit ihm. Bitten Sie um seinen Input und respektieren Sie seine Autonomie. Manche Senioren sind zögerlich, einzugestehen, dass sie Hilfe benötigen. Versichern Sie ihm, dass das Hauptziel darin besteht, ihm zu helfen, in seinem Zuhause zu bleiben.
Helfen Sie ihr, alle ihre Dokumente in einer Akte zu organisieren. Legen Sie Erinnerungen an den Kühlschrank. Hängen Sie einen Kalender an einem prominenten Ort auf und beschriften Sie wichtige Termine. Legen Sie Stifte und Blöcke in die Nähe von Telefone, damit sie leicht Notizen machen kann. Erstellen Sie eine Liste häufig verwendeter Telefonnummern, einschließlich Ärzte, Familie, Freunde, Transport und Notfallkontakte. Schreiben Sie groß und leserlich oder tippen Sie die Liste in einen Computer für einfache Ausdrucke.
Stellen Sie sicher, dass sein Zuhause sicher ist. Entfernen Sie Kabel und Teppiche, die Unfälle verursachen könnten. Räumen Sie Unordnung weg und verbreitern Sie die Räume zwischen Möbeln. Bewegen Sie die am häufigsten verwendeten Küchengegenstände auf untere Regale. Ersetzen Sie Kochgeschirr durch leichtere Versionen. Kaufen Sie ein Küchengerät, das Gläser sicher öffnet. Legen Sie eine Gummimatte in die Badewanne, um das Rutschen zu vermeiden. Installieren Sie bei Bedarf einen Badewannensitz in der Wanne oder Dusche. Schließen Sie Nachtlichter an. Stellen Sie sicher, dass Kohlenmonoxid- und Rauchmelder funktionieren und wechseln Sie regelmäßig die Batterien. Stellen Sie sicher, dass Fenster- und Türschlösser ordnungsgemäß funktionieren.
Helfen Sie ihr, wenn nötig, in die Badewanne zu steigen und wieder herauszukommen. Waschen Sie ihr die Haare und Füße, schneiden Sie die Nägel. Helfen Sie jemandem, zu helfen, wenn sie das Haus verlässt.
Helfen Sie ihm, Medikamente in monatlichen oder wöchentlichen Pillenbehältern zu organisieren. Drucken Sie eine Tabelle mit Medikamenten, Nachfüllungen und Dosierungen aus, wo er die Einnahme der Pillen zu den richtigen Zeiten eintragen kann. Die National Caregivers Library bietet eine Muster-Tabelle an. Stellen Sie sicher, dass er seine Medikamente einnimmt, indem Sie die Behälter und die Tabelle regelmäßig überprüfen.
Bereiten Sie mehrere Mahlzeiten zu und frieren Sie sie ein, sodass sie sie einfach in der Mikrowelle erhitzen kann. Ermutigen Sie sie, mikrowellengeeignete Lebensmittel vorrätig zu haben und die Nutzung von Herd und Backofen zu vermeiden, die gefährlich sein können.
Reinigen Sie sein Zuhause wöchentlich, besonders in Bereichen, die Bücken erfordern, wie Badezimmern. Achten Sie auf Wartungsarbeiten, die erledigt werden müssen, und organisieren Sie Reparaturen. Bringen Sie den Müll raus.
Sprechen Sie regelmäßig mit ihr, um zu sehen, ob sie gesund, traurig oder besorgt klingt. Erinnern Sie sie an Termine. Fragen Sie sie, wie ihre Woche war. Besuchen Sie sie so oft wie möglich persönlich.
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften