Familienpflege meistern: Ältere Eltern unterstützen und Bedürfnisse ausbalancieren

Familienpflege für ältere Eltern organisieren

Es ist nicht einfach, ein Mitglied der „Sandwich-Generation“ zu sein. Dieser Begriff bezieht sich auf die Generation, die für ältere Familienmitglieder wie Eltern sowie für ihre eigenen Kinder sorgt. Oft haben diese Personen keine Zeit für sich selbst. Verpflichtungen gegenüber anderen führen dazu, dass sie ihre eigene Arbeit, Gesundheit und Freizeitaktivitäten vernachlässigen. Sie benötigen die Unterstützung anderer Familienmitglieder bei der Pflege der älteren Person. Aber Konflikte können entstehen, wenn diese Personen keine Hilfe leisten. Um zu vermeiden, dass ein Familienmitglied die Last allein tragen muss, gibt es Möglichkeiten, dieses Problem durchdacht anzugehen.

Anleitung

1. Machen Sie es zu einer Erwartung. Gehen Sie mit der Haltung auf Familienmitglieder zu, dass Sie erwarten, dass sie der älteren Person helfen, und bitten Sie um Vorschläge, wie sie das tun können. Sagen Sie etwas wie: „Diese Situation mit Mama dauert schon eine Weile an. Was können wir dagegen tun, dass sie nicht mehr für sich selbst sorgen kann?“

2. Erklären Sie, dass Sie nicht „alles allein schaffen“ können, wenn Familienmitglieder versuchen, sich ihren Verantwortungen zu entziehen. Listen Sie Ihre anderen Verpflichtungen auf und helfen Sie ihnen zu sehen, dass eine Person das ältere Familienmitglied nicht allein bewältigen kann.

3. Halten Sie ein Familientreffen ab. Bringen Sie alle in einen Raum, vorzugsweise ohne das ältere Mitglied, da das Gespräch ihn oder sie aufregen könnte, um zu besprechen, was getan werden wird. Besprechen Sie Strategien mit anderen Familienmitgliedern, besonders den auf Ihrer Seite, darüber, was zu denen zu sagen ist, die sich weigern zu helfen. Sagen Sie Dinge wie: „X, Y und Z tun ihren Teil – was kannst du tun, um zu helfen?“

4. Setzen Sie eine Frist. Lassen Sie andere Familienmitglieder das genaue Datum wissen, bis zu dem Sie erwarten, dass sie mit der Hilfe beginnen. Sagen Sie ihnen, was passieren wird, wenn sie die benötigte Hilfe bis dahin nicht leisten. Sie müssen möglicherweise nach Pflegeheimen für Ihr Familienmitglied suchen, zum Beispiel. Ziehen Sie die Konsequenzen nach, wenn bis zum festgesetzten Datum keine Hilfe eintrifft.

5. Drücken Sie Dankbarkeit für jede Hilfe aus, die die Familienmitglieder anbieten können. Dies macht es wahrscheinlicher, dass sie wieder helfen, möglicherweise mehr Unterstützung als zuvor.