Wie man einen Impuls in Ihre Knöchel -und Knie Finden

Während die Ärzte im Fernsehen und in den Filmen das Handgelenk und den Hals den Puls immer , können Sie leicht für einen Impuls auf verschiedene Bereiche des Körpers zu überprüfen. Verschiedene Arterien laufen durch den Körper , so dass Sie verschiedene Impulse . Zum Beispiel , Puls Sie in Ihrem Knöchel zu finden, ist der hintere Schienbein Puls, während der Impuls hinter dem Knie ist die Kniekehle Puls. Das Auffinden dieser Impulse ist einfach eine Sache zu wissen, wo zu fühlen - Sie Ihre Finger in einer bestimmten Weise, diese Impulse zu erkennen positionieren müssen (Siehe Referenzen 1). Anleitung
Knie
1

Setzen oder legen Sie sich auf den Rücken und beugen Sie die Knie in einem 90- Grad-Winkel. Gönnen Sie Ihren Fuß, so dass das Bein entspannt ist (Siehe Referenzen 1).
2

Schnappen Sie sich Ihre Bein mit beiden Händen am Knie . Ihr Zeigefinger und Mittelfinger sollten in das weiche Fleisch hinter dem Knie zu graben , während Sie mit den Daumen auf beiden Seiten der Kniescheibe zu pressen.
3

Halten Sie Ihr Bein entspannt, während Sie das Bein zwischen Squeeze Daumen und Fingern . Fühlen Sie sich für den Puls mit Zeige-und Mittelfinger und passt sie bei Bedarf , bis Sie die Arterie zu erreichen (Siehe Referenzen 1).
Ankle
4

Sit Up-und Cross ein Bein über das andere . Das Innere der gekreuzten Bein Fuß sollte in den Schoß und zugänglich sein
5

Spüren Sie den Innenknöchel - . Dies ist die prominente Knöchel , die auf der Innenseite der Knöchel ragt
.
6

gegen das Fleisch direkt hinter dem Innenknöchel Drücken Sie Ihren Daumen. Dies ist , wo die hintere Schienbeinarterieläuft - Sie werden den Puls fühlen (Siehe Referenzen 2 )

.