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Fast jedes fünfte Baby leidet unter Koliken. Koliken werden als übermäßiges und untröstliches Weinen definiert, das auf keine offensichtliche Ursache zurückzuführen ist. Wenn Ihr Baby mehr als drei Stunden am Tag, mindestens drei Mal pro Woche weint, könnte es Koliken haben. Es wird spekuliert, dass Koliken durch Bauchschmerzen verursacht werden, die etwa ab zwei Wochen beginnen und in den meisten Fällen im Alter von drei Monaten nachlassen. Was auch immer die Ursache ist, die Wirkung ist dieselbe: ein verzweifeltes Baby und Eltern, die verzweifelt versuchen, einen Weg zu finden, es zu trösten. Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, wie man Koliken behandelt.
Entfernen Sie problematische Lebensmittel aus Ihrer Ernährung, wenn Sie stillen. Lebensmittel, die Sie vermeiden sollten, sind Bohnen, scharfe Speisen, Zwiebeln, Knoblauch, Kreuzblütler (wie Kohl und Brokkoli) und Kuhmilch, wenn Grund zu der Annahme besteht, dass Laktoseintoleranz ein Problem ist. Führen Sie Lebensmittel einzeln wieder ein, um festzustellen, ob ein bestimmtes Lebensmittel Koliken verursachen könnte.
Wechseln Sie bei mit Milchnahrung gefütterten Babys zu einer anderen Marke von Milchnahrung oder versuchen Sie es mit sojabasierten Produkten, wenn Grund zu der Annahme besteht, dass Laktoseintoleranz ein Problem ist. Sehen Sie nach, ob die Koliksymptome nach dem Wechsel nachlassen.
Reduzieren Sie die Menge an Luft, die das Baby beim Füttern schluckt, indem Sie gebogene Flaschen oder solche mit einem zusammenklappbaren Einsatz verwenden. Achten Sie darauf, es oft zum Aufstoßen zu bringen, um den Druck der kleinen Luftmenge zu reduzieren, die unvermeidlich mit der Flasche eingenommen wird.
Wickeln Sie Ihr Baby ein, indem Sie es fest in eine Decke wickeln oder es nah an Ihren Körper in einem Tuch oder einer Babytrage halten. Wiegen Sie es in einer rhythmischen Bewegung, indem Sie Ihren Körper langsam hin und her bewegen oder auf einem Schaukelstuhl sitzen.
Verwenden Sie einen vibrierenden Babysitz oder eine Babyschaukel, um das Baby sanft zu wiegen. Alternativ können Sie die Babytrage in die Nähe eines Haushaltsgeräts (wie einem Trockner oder einer Waschmaschine) stellen, das vibriert und beim Betrieb weißes Rauschen erzeugt.
Setzen Sie das Baby in den Kinderwagen und machen Sie einen Spaziergang um den Block. Nicht nur kann die Bewegung Koliken lindern, sondern sie gibt Ihnen auch die Möglichkeit, durch Bewegung etwas von dem Stress abzubauen, der durch das ständige Weinen Ihres Kindes verursacht wird.
Legen Sie das Baby bäuchlings auf Ihren Schoß und reiben Sie ihm langsam in kreisenden Bewegungen den Rücken. Drehen Sie dann seine Position um und reiben Sie ihm auf die gleiche Weise den Bauch.
Bieten Sie einen Schnuller oder einen Finger zum Lutschen an. Babys haben einen starken Saugreflex, der unabhängig von der Nahrungsaufnahme ist, und finden diese Handlung tröstlich.
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