Natürliche Grippe-Linderung für Kinder: Symptome lindern & Genesung unterstützen

Einleitung

Influenza, auch Grippe genannt, ist eine ansteckende virale Infektion, die sich schnell von Mensch zu Mensch verbreitet. Kinder sind anfälliger, weil sie sich oft in der Schule oder Kindertagesstätte mit anderen Kindern aufhalten und es fast unmöglich ist, Keime zu isolieren. Da die Grippe ein Virus ist, das seinen Verlauf im Körper nimmt, was etwa fünf Tage dauert, ist es gut, es mit natürlichen Produkten und viel Ruhe zu behandeln. Die folgenden Schritte helfen, die Grippe unter Kontrolle zu halten und Ihr Kind vom Arzt fernzuhalten.

Was Sie benötigen

• Lebensmittel oder Flüssigkeiten, die reich an Vitamin C sind
• Gemüsebrühe
• Lavendelöl
• Muttermilch
• Echinacea
• Oscillococcinum

Anleitung

1. Ermutigen Sie Ihr Kind, viel Ruhe zu bekommen. Dies ist eine Herausforderung, wenn es so viele Dinge für sie zu tun gibt, aber Ruhe hilft dem Körper, sich von viralen Krankheiten wie der Grippe zu erholen. Versuchen Sie, die Spielzeit Ihres Kindes mit Spielen und Fernsehen einzuschränken. Diese Aktivitäten verbrauchen Energie, und diese Energie wird am besten durch Ruhe und die Erlaubnis, dass der Körper die Krankheit bekämpft, genutzt.
2. Ermutigen Sie Ihr Kind, sich häufig die Hände zu waschen, um die Verbreitung von Keimen zu vermeiden. Dinge wie Türklinken, Griffe, Arbeitsplatten und Spielzeug sind einige der besten Orte für Keime, um sich aufzuhalten. Häufiges Händewaschen kann helfen, andere Menschen davor zu bewahren, krank zu werden. Normale Seife tut es auch, aber wenn Sie möchten, investieren Sie in eine antibakterielle Seife während der Grippezeit, die von November bis April dauert.
3. Bieten Sie Ihrem Kind Lebensmittel, die reich an Vitamin C sind, um das Immunsystem zu stärken. Wenn Ihrem Kind nicht nach Essen zumute ist, lassen Sie ihn etwas mit Vitamin C darin trinken.
4. Bieten Sie gesunde Flüssigkeiten wie Ingwertee und Gemüsebrühe an. Diese Flüssigkeiten halten den Schleim dünn und helfen, den Körper zu reinigen. Anis- und Königskerzen-Tee sind ebenfalls großartig, da sie beide natürliche Expektorantien sind. Und wenn Sie Ihrem Kind ein kleines Stück Knoblauch essen lassen können, tun Sie es. Knoblauch hat großartige antibakterielle Eigenschaften und kann verhindern, dass Infektionen schlimmer werden.
5. Wenn Ihrem Kind das Baden Spaß macht, lassen Sie ein warmes Bad ein und geben Sie ein paar Tropfen ätherisches Lavendelöl hinein. Lavendel hat sowohl antiseptische als auch antibakterielle Eigenschaften und kann helfen, einen Husten oder leichte Reizungen zu lindern. Lavendel hat auch eine beruhigende Wirkung auf Kinder, und es ist gut, um sie vor dem Schlafengehen zur Ruhe zu bringen.
6. Wenn Ihr Kind den Geschmack vertragen kann, kann Echinacea ebenfalls helfen, das Immunsystem zu stärken. Besuchen Sie einen lokalen Markt wie Whole Foods oder einen Bioladen und finden Sie die spezifische Dosierung für Ihr Kind heraus.
7. Um verstopfte Nasen und geschwollene, rote Augen zu befreien, die oft die Grippe begleiten, verwenden Sie Muttermilch. Geben Sie einfach ein oder zwei Tropfen in die Augen oder die Nase, das wirkt sehr gut. Sie können dies mehrmals am Tag tun. Wenn Sie nicht stillen, bitten Sie einen Freund, Ihnen ein paar Unzen zu leihen. Sie sollten Ergebnisse am nächsten Tag bemerken.
8. Es gibt ein wunderbares homöopathisches Mittel namens Oscillococcinum, das grippeähnliche Symptome bei Erwachsenen und Kindern behandelt. Es hat keine Nebenwirkungen, Wechselwirkungen mit Medikamenten und macht nicht schläfrig. Es kommt in schnell löslichen Pellets und kann in Ihrer örtlichen Drogerie oder Ihrem Lebensmittelgeschäft gefunden werden.