Normale Pulsraten bei 4-Jährigen verstehen: Ein umfassender Leitfaden

Die Ruhepulsfrequenz oder Herzfrequenz gesunder Menschen verändert sich im Laufe des Lebens einer Person. Die normale Herzfrequenz eines Kindes ist im Durchschnitt viel höher als die von jungen Erwachsenen, Erwachsenen und älteren Menschen. Typischerweise nehmen die durchschnittlichen Herzfrequenzen mit dem Alter ab. Die dramatischsten Veränderungen treten in den frühen Stadien der Entwicklung einer Person auf. Frauen neigen unabhängig vom Stadium der körperlichen Entwicklung, in dem sie sich befinden, im Durchschnitt zu höheren Pulsraten als Männern.

Messen

Dictionary.com definiert die Herzfrequenz einer Person als „Die Anzahl der Herzschläge pro Zeiteinheit, normalerweise ausgedrückt in Schlägen pro Minute.“ Elektronische Herzfrequenzmonitore werden in Krankenhäusern verwendet und liefern die genauesten Messwerte der Herzfrequenz einer Person, aber andere traditionelle Methoden können verwendet werden, um eine Herzfrequenz zu bestimmen. Der Puls einer Person kann gemessen werden, indem man den Zeige- und Mittelfinger auf bestimmte Teile des Körpers einer Person legt, wie das Handgelenk, die Vorderseite des Halses, die Vorderseite des Ellbogens und den Oberrand des Fußes.

Kinder

Die Ruheherzfrequenzen bei Kindern, besonders Neugeborenen und Kleinkindern, sind normalerweise viel höher als bei Erwachsenen. Die Ruheherzfrequenzen von Neugeborenen können im Durchschnitt zwischen 110 und 160 Schlägen pro Minute liegen, was fast doppelt so hoch ist wie die eines älteren Menschen. Ein 2-Jähriger kann eine durchschnittliche Herzfrequenz im Bereich von 80 bis 110 Schlägen pro Minute haben. Für ein normal entwickeltes 4-jähriges Kind kann die Ruheherzfrequenz im Durchschnitt zwischen 90 und 110 Schlägen pro Minute liegen.

Faktoren

Bestimmte Zustände sind bekannt, die die Herzfrequenz beeinflussen. Geschlecht beeinflusst Herzfrequenzen, wobei Frauen in jeder Altersgruppe tendenziell höhere Herzfrequenzen haben. Alter beeinflusst zweifellos Herzfrequenzen. Je älter eine Person ist, desto niedriger ist ihre durchschnittliche Herzfrequenz. Aktivität ist ein offensichtlicher Faktor, der die Herzfrequenz beeinflusst. Die Herzfrequenz steigt bei Aktivität und sinkt bei Inaktivität. Emotionen wie Angst und Wut können Herzfrequenzen erhöhen. Auch Hitze kann zu erhöhten Herzfrequenzen führen.

Niedrige Herzfrequenz

Schwache Pulsstärke und unregelmäßige Herzschläge können die Gesundheit einer Person gefährden. Personen sollten ärztliche Hilfe suchen, wenn sie irgendwelche Symptome bemerken. Bradykardie beinhaltet Herzfrequenzen, die bei ansonsten gesunden Personen unter 60 Schlägen pro Minute liegen. Langsame Pulsraten können Anzeichen von Arrhythmie sein.

Hohe Herzfrequenz

Herzfrequenzen, die höher als normal sind, können eine Person in eine Situation bringen, in der sie eher einen Herzinfarkt erleidet. Tachykardie ist ein Zustand, bei dem die durchschnittliche Ruheherzfrequenz einer gesunden Person mehr als 100 Schläge pro Minute beträgt. Hohe Pulsraten können ebenfalls Anzeichen von Arrhythmie sein.