Oppositionelles Trotzsyndrom (OTS) verstehen und managen

Oppositionelles Trotzsyndrom (OTS) ist eine Erkrankung, die am häufigsten bei Kindern und Jugendlichen auftritt. Es ist normal, dass Kinder und Jugendliche im Laufe ihres Lebens Wut, Groll und Frustration ausdrücken. Aber Jugendliche mit OTS drücken diese Emotionen in unangemessenem, extremem Maße aus, insbesondere gegen Erwachsene und andere Autoritätspersonen. Der Umgang mit OTS kann eine herausfordernde und frustrierende Angelegenheit sein, aber Elterntraining, medizinische Interventionen und Konsequenz können die Symptome von OTS lindern.

Elterntraining

Laut mayoclinic.com ist eine der effektivsten Methoden, um mit OTS umzugehen, von einem Spezialisten über die Erkrankung geschult zu werden. Eltern und Betreuende tragen oft die Hauptlast der Wutanfälle, Zornesausbrüche und Streitigkeiten von Kindern oder Jugendlichen mit OTS. Das Training konzentriert sich darauf, Ihnen effektive Bewältigungsfähigkeiten zu vermitteln, um mit dem Verhalten Ihres Kindes umzugehen, sowie effektive disziplinarische Techniken. Zum Beispiel schlägt mayoclinic.com vor, Machtkämpfe mit Ihrem Kind zu vermeiden, emotional neutral zu bleiben, wenn Sie mit der Wut oder dem Wutanfall Ihres Kindes konfrontiert werden, und Grenzen zu wahren, um Ihre Stress- und Anspannungsniveaus niedrig zu halten.

Die American Academy of Child and Adolescent Psychiatry ermutigt Eltern, das positive Verhalten ihres Kindes zu loben, um es zu verstärken, und „Timeouts“ zu nehmen, wenn Streitigkeiten zu hochkochen. Wenn Sie Ihrem Kind gutes Verhalten vorführen, kann es sein Verhalten nach Ihrem Vorbild gestalten und positive Handlungen verstärken.

Medizinische Interventionen

Wenn Sie mit einem Kind oder Jugendlichen mit OTS umgehen, sollten Sie Ihr Kind zuerst von einem psychologischen Fachpersonal diagnostizieren lassen. OTS tritt manchmal gemeinsam mit anderen Stimmungsstörungen oder Erkrankungen wie einer Angststörung, einer Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung, einer Lernbehinderung, Depression oder einer anderen Erkrankung auf. Ihr psychologisches Fachpersonal kann Familientherapie oder Beratung, individuelle Beratung für sowohl Sie als auch Ihr Kind (und Ihren Ehepartner oder alle Geschwister, die das Kind haben kann) oder Selbsthilfegruppen für Betreuende von Kindern mit OTS vorschlagen. Wenn Ihr Kind zusätzliche Erkrankungen hat, wird Ihr psychologisches Fachpersonal auch mit der Behandlung dieser Erkrankungen beginnen.

Konsequenz

Vielleicht ist die effektivste disziplinarische Technik für ein Kind mit OTS Konsequenz. Wenn Sie ein positives Verhalten einmal loben, loben Sie es wieder, aber auf unterschiedliche Weise. Mayoclinic.com schlägt vor, dass Sie Ihrem Kind eine einfache, aber notwendige Aufgabe geben, die er erledigen muss, sonst wird sie nicht erledigt (z. B. sein Geschirr nach dem Abendessen spülen oder den Familienhund zu seinem Abendspaziergang mitnehmen). Integrieren Sie die Interessen Ihres Kindes in diese Aufgabe, um die Chancen zu erhöhen, dass alles reibungslos verläuft. Sie sollten sich auch jeden Tag Zeit für Sie und Ihr Kind nehmen, um zusammen zu verbringen. Obwohl Ihr Kind schwierig sein mag, die Idee zu verstärken, dass das Kind ein „Problem“ ist, wird die Dinge nur schlimmer machen.