Verstopfte Milchgänge: Symptome, Ursachen & Linderung – Expertentipps

Brustspannen, harte Knoten, ein keilförmiger roter Bereich und Wärme und Entzündung – und Sie dachten, Stillen wird eine wunderbare Erfahrung sein! Keine Panik, Stillen ist eine wunderbare Erfahrung. Sie könnten verstopfte Milchgänge haben. Während enge Kleidung, ausgelassenes oder seltenes Stillen, Stress oder Krankheit die Bedingung verursachen können, ist das Hauptproblem schlecht entleerte Milchgänge, für die es keine bekannte Ursache gibt.

Anleitung

1. Rufen Sie Ihren Arzt an. Sie kann bestätigen, ob Sie einen verstopften Milchgang haben. Ruhen Sie sich aus; behandeln Sie Ihren verstopften Milchgang wie eine Krankheit. Bleiben Sie ein paar Tage zu Hause und sagen Sie alle Termine und Aktivitäten ab, bis Sie die Verstopfung losgeworden sind. Dadurch können Sie eine Infektion vermeiden.

2. Wenden Sie feuchte Wärme an, indem Sie Heizkissen verwenden oder den betroffenen Bereich im Dusche mit heißem Wasser besprühen. Dies vor dem Stillen zu tun, fördert den Milchfluss und ermöglicht es der Mutter möglicherweise, den Pfropfen zu passieren.

3. Massieren Sie den Bereich sanft; Sie können möglicherweise den Pfropfen aus der Brustwarzenpore ausdrücken. Verwenden Sie eine Milchpumpe. Versuchen Sie, ein paar Minuten nach jeder Stillung abzupumpen, wenn Ihr Baby den Pfropfen nicht lindern konnte.

4. Überprüfen Sie auf eine Milchblase. Wenn es einen kleinen weißen Punkt auf Ihrer Brustwarze gibt, könnte es eine Milchblase sein. Dieser verstopfte Brustwarzenporus schränkt den freien Milchfluss ein und verstärkt die Beschwerden.

5. Stillen Sie häufig und in verschiedenen Positionen. Wiederholtes Stillen – trotz aller Beschwerden und Schmerzen – ist das Beste, was Sie tun können. Versuchen Sie auch, in verschiedenen Positionen zu stillen.