Wie Milk to Store Steigern

Wenn ein Baby stillen , ist es nicht ungewöhnlich für Mütter besorgt, dass ihr Baby nicht genug Milch zu sein . Änderungen im Muster eines Babys , wie z. B. mehr weinen als sonst, weniger häufige Windelwechsel oder verkürzt Fütterungen kann auf ein Problem hinweisen . Bei den ersten Anzeichen von Besorgnis , konsultieren Sie Ihren Kinderarzt. Er wird Ihnen helfen, das Geburtsgewicht Ihres Babys verfolgen und alle Fragen zu beantworten. Zu Hause gibt es Dinge, die Sie tun können, dass Ihre Milchmenge zu erhöhen, um Ihr Baby zu füttern und zu speichern jetzt für zukünftige Fütterungen. Was Sie brauchen
Milchpumpe
Bockshornklee
Benediktenkraut
Rote Himbeere
Hefe
Weitere Anweisungen anzeigen Brewers
1 Halten Sie Ihren Körper gut hydriert .

Halten Sie Ihren Körper mit Feuchtigkeit versorgt und gut zugeführt, während der Stillzeit . Trinken Sie ein Glas Wasser, jedes Mal, wenn Sie Ihr Baby stillen. Das sollte insgesamt mindestens acht Gläser pro Tag. Verbrauchen 1800 nahrhafte Kalorien pro Tag .
2 Stillen Sie Ihr Baby häufig .

Krankenschwester Ihr Baby häufig den ganzen Tag und Nacht, um die Milchproduktion aufrecht zu erhalten. Ihr Baby acht Mal alle 24 Stunden , für die ersten paar Wochen. Schreiben Sie die Fütterungszeiten in einer Zeitschrift zu überwachen.
3 Angebot beide Brüste für jede Fütterung.

Führen Sie das Baby von beiden Brüsten bei jeder Fütterung. Halten Sie das Baby wach während der Fütterungen , indem seine Socken oder sanft weht Luft auf seinem Bauch. Alternative zur Brusternährungzu starten. Dies wird Versorgung bis halten auf beiden Seiten, wie das Baby stärker zu Beginn jeder Sitzung Fütterung saugen. Schalten Brüste Mitte Fütterung, wenn das Baby beim Einschlafen und wechseln Sie wieder in jede Brust entleeren.
4 Masssage hilft dem Hinter Milch im Stich lassen.

Massage der Brustgewebe zurück , in der Nähe der Brust, um die Freisetzung der Fettsäuren Hintermilch . Drücken Sie auf die Rückseite der Brust und sanft einmassieren das Gewebe in einer Abwärtsbewegung in Richtung der Brustwarze. Legen Sie eine warme Kompresse an der Spitze von jeder Brust zu fördern enttäuschen.
5 Vermeiden Nippel Verwirrung.

Vermeiden Sie die Verwendung von Schnullern und Flaschen , bevor das Baby ist zwei Wochen alt . Geben Sie Ihrem Baby die Praxis zu entwickeln, ihre Brustwarze Verriegelung und die Beherrschung der Verfahren Saugen , kenne sie nicht verwechseln mit künstlichen Brustwarzen.
6 Pumpen Milch zwischen den Fütterungen .

Express Milch mit einer Milchpumpe , wenn Ihr Baby ist 4 Wochen alt , wenn dies Ihr erstes Baby , oder früher für nachfolgende Babys. Pumpe zwischen den Fütterungen um Zeit für die Hintermilchzu bauen lassen , aber versuchen Sie nicht, das Baby die nächste Fütterung gefährden. Abpumpen der Milch in der Mitte der Nacht, wird Ihr Körper signalisiert , mehr Milch zu produzieren, um mit der Nachfrage Schritt zu halten.
7 Kräuter und Tees helfen Anstieg Versorgung.

Nehmen Sie pflanzliche Präparate , die Milchproduktion zu erhöhen. Fragen Sie Ihren Kinderarzt über Bockshornklee, Benediktenkraut , rote Himbeere und Bierhefe , die häufig verwendet werden , die Milchversorgung .
8 entspannten Aufenthalt zu erhöhen und zu stehlen weg für ein paar ruhige Momente von sich.

Bleiben Sie entspannt und ausgeruht . Nap wenn die Babyschlaf. Fragen Sie Freunde oder Familienmitglieder zu älteren Kindern für spezielle Ausflüge zu nehmen. Genießen Sie diese Zeit , wie sie vergeht so schnell.