Nebenwirkungen einer Hysterektomie verstehen und bewältigen

Eine Hysterektomie ist die chirurgische Entfernung der Gebärmutter. Eine Hysterektomie kann partiell sein, was bedeutet, dass nur die Gebärmutter entfernt wird. Eine vollständige Hysterektomie ist die Entfernung der Gebärmutter, der Eileiter und der Eierstöcke. Die Operation kann durchgeführt werden, um Gebärmuttermyome, Krebs oder schwere Endometriose zu behandeln. Eine Notfallhysterektomie kann nach der Geburt aufgrund von vaginalen Blutungen, die nicht aufhören, erforderlich sein. Da die Hormonspiegel nach einer Hysterektomie verändert sind, können ähnliche Wechseljahresnebenwirkungen auftreten.

Anleitung

1. • Erfahren Sie mehr über mögliche Nebenwirkungen. Fragen Sie Ihren Arzt, welche Nebenwirkungen Sie direkt nach der Operation und langfristig erwarten können. Nebenwirkungen nach der Operation können je nachdem variieren, wie die Gebärmutter entfernt wurde. Einige Chirurgen entfernen die Gebärmutter abdominal. Sie kann auch vaginal entfernt werden.

   • Bewegen Sie sich. Aufgrund der Veränderung des Hormonspiegels kann Gewichtszunahme auftreten. Seien Sie fleißig beim Sport. Finden Sie eine Art von Ausdauersport, die Ihnen gefällt, und machen Sie es 3 oder 4 Mal pro Woche für mindestens 30 Minuten. Gewichtheben hilft auch, Knochenverlust zu verhindern, der eine Nebenwirkung einer Hysterektomie sein kann.

   • Nehmen Sie Östrogentherapie. Hysterektomie-Symptome wie Vaginaltrockenheit und Hitzewallungen können mit Östrogentherapie behandelt werden. Es gibt Risiken, die mit der Östrogentherapie verbunden sind. Bitten Sie Ihren Arzt, die Risiken gegenüber den Vorteilen zu erklären, um zu bestimmen, ob eine Hormontherapie für Sie geeignet ist.

   • Essen Sie Soja. Lebensmittel, die Soja enthalten, können helfen, einige Nebenwirkungen einer Hysterektomie wie Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen und Angst zu reduzieren. Soja ist in Lebensmitteln wie Sojabohnen, Sojamilch und Tofu enthalten. Soja ist auch in Pillen und Pulver erhältlich.

   • Sprechen Sie mit einem Berater. Aufgrund der hormonellen Veränderungen, die auftreten können, erleben einige Frauen Depressionen. Ihr Arzt kann Sie an einen Berater oder Therapeuten überweisen, der feststellt, ob Antidepressiva helfen können. Für einige Frauen kann der Umgang mit der Unfähigkeit, ein Kind zu tragen, ein Anliegen sein. Über Gefühle zu sprechen, kann helfen.

   • Schlafen Sie genug. Schlaflosigkeit und Müdigkeit können eine Nebenwirkung einer Hysterektomie sein. Pflegen Sie gute Schlafgewohnheiten und machen Sie ein Nickerchen, wann immer Sie können. Begrenzen Sie Koffein, das Schlaflosigkeit verschlimmern kann.