Prämenopause ist eine biologische Phase im Leben einer Frau, in der ihre Eierstöcke beginnen, die Produktion von Östrogen und Progesteron zu verlangsamen. Ihr Einsetzen tritt typischerweise in den 40ern einer Frau auf und dauert 3 bis 6 Jahre, danach tritt die Frau offiziell in die Wechseljahre ein. Es gibt mehrere Behandlungsoptionen, um die unangenehmen und potenziell störenden Symptome der Prämenopause zu kontrollieren.
Leichtere Menstruationsperioden
- Ein Symptom, das eine Frau während der Prämenopause erleben wird, ist das Aufhellen und Verkürzen ihrer Menstruationsperioden. Zyklen werden auch länger dauern und eine Periode alle 40 bis 50 Tage hervorbringen.
Emotionale Schwankungen
- Drastische Stimmungsschwankungen, die häufigere Perioden von Angst, Depression und Reizbarkeit umfassen, sind auch sehr häufige Symptome der Prämenopause.
Andere körperliche Symptome
- Nachtschweiß, Gewichtszunahme, Schlaflosigkeit und Hitzewallungen sind auch Symptome der Prämenopause. Häufigere Migräne tritt auch bei Frauen auf, die dazu prädisponiert sind.
Verschreibungsbehandlung
- Medizinische Fachkräfte können künstliche Hormone verschreiben, um diese Symptome zu lindern. Antidepressiva werden auch häufig verschrieben, um Frauen zu helfen, mit emotionalen Störungen umzugehen.
Ernährungsbehandlung
- Prämenopause kann auch durch Ernährungsumstellungen behandelt werden, wie dem Konsum von mehr Milchprodukten und Gemüse.
