Oreganoöl in der Schwangerschaft: Risiken, Vorteile & Sicherheit

Das aus Oreganoblättern gewonnene Öl hat zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Dazu gehören die Linderung von Hautproblemen wie Fußpilz, Ekzemen und Akne; die Bekämpfung von Infektionen; und die Behandlung von Erkältungen, Halsschmerzen und Nebenhöhlenproblemen. Allerdings hat Oreganoöl auch einige Nebenwirkungen, was es für schwangere Frauen riskant macht. Es ist auch ein sehr starkes ätherisches Öl, und bei unsachgemäßer Anwendung kann es die Haut oder den Hals verbrennen.

Vorteile

Für schwangere Frauen – sowie für den Rest der Bevölkerung – kann Oreganoöl bei korrekter Anwendung ausgezeichnete gesundheitliche Vorteile haben. Oreganoöl ist besonders vorteilhaft für das Immunsystem und die Gelenke. Bei schwangeren Frauen ist es wichtig, das Immunsystem voll funktionsfähig zu halten, um sowohl für Mutter als auch Baby Infektionen zu bekämpfen, sowie die Gelenke gesund zu halten, die während der Schwangerschaft lockerer werden und werdende Mütter anfälliger für Gelenkprobleme machen.

Die meisten Gesundheitsdienstleister werden jedoch zustimmen, dass die Risiken der Einnahme von Oreganoöl während der Schwangerschaft die Vorteile überwiegen. Tatsächlich kann die Einnahme von Oreganoöl während der Schwangerschaft Ihre Schwangerschaft gefährden.

Wirkungen

Oreganoöl ist ein starkes Emmenagogum, was bedeutet, dass es auf natürliche Weise den Menstruationsfluss und die Aktivität fördert. Jeder Wirkstoff, der während der Schwangerschaft den Menstruationsfluss fördert, sollte vermieden werden, da dies das Fötus gefährden könnte, indem es die schützende Auskleidung verliert, die es im Mutterleib umgibt. Oreganoöl hemmt auch die Fähigkeit des Körpers, Eisen aufzunehmen. Während der Schwangerschaft ist es entscheidend, genügend Eisen im Körper zu haben, um ausreichend Hämoglobin zu bilden, die Plazenta aufzubauen und das Wachstum Ihres Babys zu nähren. Tatsächlich empfehlen viele Ärzte schwangeren Frauen, ihre Ernährung mit Eisen zu ergänzen; daher sollte jeder Wirkstoff, der die Eisenaufnahme hemmt, vermieden werden.

Alternativen

Wenn Sie schwanger sind und die Vorteile von Oreganoöl ohne die Risiken möchten, gibt es mehrere andere ätherische Öle, die Sie als Alternative einnehmen können. Thymian- und Majoranöle haben ähnliche Eigenschaften wie Oreganoöl, ohne die riskanten Nebenwirkungen. Wenn Sie ein ätherisches Öl suchen, um die Immunfunktion zu stärken, versuchen Sie Lavendel-, Zitronen- oder Teebaumöl. Eukalyptus-, Lavendel- und Majoranöle helfen bei Gelenken und Beweglichkeit. Versuchen Sie Kamillen- oder Cajeputöl, um bei Atemwegsproblemen, Erkältungen und Halsschmerzen zu helfen.

Warnung

Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein ätherisches Ölpräparat einnehmen, insbesondere wenn Sie schwanger sind, und vermeiden Sie Öle, von denen bekannt ist, dass sie den Menstruationszyklus fördern oder regulieren oder den Eisengehalt im Körper senken. Ätherische Öle können ein mächtiges Werkzeug für die Gesundheit sein; ebenso können sie jedoch schädlich sein, wenn sie falsch eingenommen werden.

Expertise

Keith Stelling, Gesundheitsexperte für alive.com, warnt vor der Einnahme von Oreganoöl während der Schwangerschaft, da es vorzeitige Gebärmutterkontraktionen auslösen kann. Er weist darauf hin, dass andere ätherische Öle – Salbei und Zedernholz – ähnliche Wirkungen haben können und ebenfalls während der Schwangerschaft vermieden werden sollten.