Prämenopause verstehen: Symptome, Ursachen & Management

Prämenopause ist ein hormonelles Ereignis, das bei allen Frauen während der drei bis sechs Jahre vor dem Einsetzen der Wechseljahre auftritt. Es ist gekennzeichnet durch einen Rückgang der Produktion von Östrogen und Progesteron. Die meisten Frauen erleben Prämenopause in ihren 40ern, obwohl es schon in ihren späten 20ern passieren kann. Medizinische Fachkräfte verschreiben oft künstliche Hormone, um Frauen zu helfen, moderate bis schwere Symptome der Prämenopause zu bewältigen.

Unregelmäßige Menstruationszyklen

• Das charakteristische Symptom der Prämenopause ist eine Störung der regelmäßigen Menstruationsperioden. Perioden werden leichter, kürzer und weiter auseinander.

Hitzewallungen

• Ein weiteres klassisches Symptom der Prämenopause sind Hitzewallungen. Hitzewallungen beginnen und enden abrupt, obwohl sie in der Dauer mehrere Stunden anhalten können.

Brustveränderungen

• Aufgrund der Schwankung von Östrogen erleben viele Frauen Brustveränderungen wie erhöhte Empfindlichkeit und Größenverlust.

Stimmungsschwankungen

• Die meisten Frauen erleben Stimmungsschwankungen und erleben häufigere Anfälle von Angst, Ärger und Traurigkeit während der Prämenopause.

Gewichtszunahme

• Der hormonelle Wechsel der Prämenopause verursacht auch Gewichtszunahme, die sich um die Hüften und den unteren Bauch ansammelt.