Frauen müssen normale Blutdruckwerte aufrechterhalten, um das Risiko ernsthafter gesundheitlicher Komplikationen zu reduzieren. Oft stellen wir uns einen Mann in seinen 40ern vor, wenn wir an hohen Blutdruck oder Hypertonie denken, aber die Wahrheit ist, dass Frauen genauso wahrscheinlich sind, hohen Blutdruck zu entwickeln wie Männer. Kombinieren Sie die Verwendung von oralen Verhütungsmitteln, Schwangerschaft oder Wechseljahresveränderungen mit hohem Blutdruck, und Sie haben ein ernsthaftes Gesundheitsproblem, dem jedes Jahr Millionen von Frauen gegenüberstehen.
Normale Werte
- Laut der American Heart Association gilt ein Blutdruckwert unter 120/80 bei Frauen als normal. Prähypertensive Werte sind 120 bis 139/80 bis 89 mm Hg und erfordern eine Lebensstilmodifikation. Alles darüber erfordert eine aggressive Behandlung.
Alter
- Durchschnittliche Blutdruckwerte steigen mit dem Alter der Frauen. Nach dem 50. Lebensjahr hat jede zweite Frau Bluthochdruck.
Lebensstil
- Blutdruck ist direkt mit Lebensstilentscheidungen verknüpft. Bluthochdruck kann durch einen sitzenden Lebensstil, schlechte Ernährung, Stress und bestimmte Substanzen einschließlich Koffein, Nikotin und Verhütungspillen verursacht werden.
Schwangerschaft
- Schwangerschaftsinduzierte Hypertonie ist eine ernsthafte und häufige Komplikation. Häufige Blutdruckkontrollen sind erforderlich, um ernsthafte mütterliche und fetale Notlagen zu verhindern.
Bedeutung
- Die Aufrechterhaltung eines gesunden Blutdrucks verringert signifikant Ihr Risiko für Herzinfarkt, Herzinsuffizienz, Schlaganfall und Nierenversagen. Fragen Sie Ihren Arzt nach Möglichkeiten, Ihren Blutdruck auf oder nahe normalen Werten zu halten.
