Kaiserschnitt-Recovery: Ihr Leitfaden für eine reibungslose Heilung

Eine Kaiserschnittgeburt ist, wenn das Baby durch einen Schnitt im Bauch der Mutter entbunden wird. Frauen haben aus vielen Gründen Kaiserschnittgeburten, und einige Ärzte erlauben es Frauen, den Eingriff zu planen. Die Frage, die sich viele Frauen nach der Geburt ihres Babys stellen, ist: Wie erhole ich mich von meinem Kaiserschnitt? Mit ein wenig Wissen und ein wenig Planung können Sie sich erfolgreich von einem Kaiserschnitt erholen.

Anleitung

1. Stehen Sie auf und bewegen Sie sich. Frauen bleiben normalerweise zwei bis vier Tage nach einem Kaiserschnitt im Krankenhaus. Während Sie noch im Krankenhaus sind, wird eine Krankenschwester Sie wahrscheinlich bitten, 24 Stunden nach der Kaiserschnittgeburt aufzustehen und zu gehen. Es mag schwer zu glauben sein, aber nach Ihrem Kaiserschnitt aufzustehen wird zur Unterstützung der Erholung empfohlen. Gehen, selbst so bald nach Ihrem Kaiserschnitt, hilft gegen Verstopfung und Blähungen. Sie werden wahrscheinlich nur den Flur hinunter und zurück gehen, da Sie immer noch Schmerzen haben und Ihre Muskeln wund sein werden. Denken Sie daran, Sie benötigen eine Krankenschwester, die Ihnen hilft, aus dem Bett zu steigen.

2. Uriniere häufig. Dies bedeutet auch, dass Sie viel Wasser trinken sollten. Wasser zu trinken hilft, die während der Geburt verlorenen Flüssigkeiten zu ersetzen. Eine volle Blase übt Druck auf Ihre heilende Wunde aus, daher hilft häufiges Wasserlassen, den Druck zu lindern. Die Blase zu entleeren ermöglicht es der Gebärmutter auch, sich wieder auf die normale Größe zusammenzuziehen, so Baby Center.

3. Stützen Sie Ihren Bauch und die Operationswunde. Ihre Muskeln sind durch das Dehnen während der Schwangerschaft und durch den Schnitt während des Kaiserschnitts geschwächt. Halten Sie eine Hand, ein Handtuch oder ein Kissen über Ihre Kaiserschnitt-Operationswunde, wenn Sie aufstehen müssen, während Sie Ihr Baby füttern und besonders, wenn Sie husten oder niesen müssen.

4. Nehmen Sie bei Bedarf Ihre Schmerzmedikamente ein. Ihr Körper ist unter Stress, wenn er Schmerzen hat. Sie werden sich schneller erholen, wenn Sie sich wohlfühlen, also nehmen Sie Ihre Schmerzmedikamente, wenn Sie das Gefühl haben, sie zu benötigen.

5. Reinigen Sie Ihre Operationswunde. Wenn Sie duschen dürfen, entfernen Sie vorsichtig Ihre Verbände und reinigen Sie Ihre Operationswunde mit Seife und Wasser. Nachdem Sie die Operationswunde gereinigt haben, trocknen Sie sie vorsichtig ab und ersetzen Sie die alten Verbände durch neue saubere.

6. Holen Sie sich Hilfe. Nachdem Sie das Krankenhaus verlassen haben, benötigen Sie Hilfe im Haushalt und mit dem Baby. Obwohl Sie aufstehen und gehen müssen, müssen Sie auch einschränken, wie viel Bewegung und Belastung Sie Ihrem Körper zumuten, bis Sie vollständig genesen sind.

7. Ruhen Sie sich aus, wann immer Sie können. Sie haben vielleicht gehört, dass Leute sagen, Sie sollten schlafen, wenn das Baby schläft, und das ist ein guter Rat. Ihr Körper erholt sich schneller, wenn Sie ausgeruht sind.

8. Essen Sie gesunde Nahrungsmittel. Mageres Fleisch, Obst und Gemüse versorgen Ihren Körper mit dem Protein, den Ballaststoffen und den Vitaminen, die er zur Erholung benötigt.