Menopause verstehen: Symptome, Stadien & Alter

Überblick

Menopause ist ein natürlicher biologischer Prozess, der das dauerhafte Ende der Menstruation und Fruchtbarkeit bei einer Frau markiert. Wenn eine Frau ein ganzes Jahr ohne eine Periode verbracht hat, gilt sie als „durch die Menopause gegangen“. Allerdings können mit der Menopause verbundene Veränderungen bis zu 8 Jahre früher beginnen und sowohl körperliche als auch emotionale Symptome umfassen. Diese Wechseljahressymptome variieren stark von Frau zu Frau, ebenso wie das Alter, in dem die Menopause auftritt.

Perimenopause

Veränderungen im Zusammenhang mit der Menopause können überall von 2 bis 8 Jahren vor dem tatsächlichen Eintreten der Menopause erscheinen. Bei den meisten Frauen geschieht dies in ihren späten 40ern. Diese Zeit des Wandels, die der Menopause vorausgeht, wird oft Perimenopause genannt.

Körperliche Symptome

Das erste Symptom für die meisten Frauen ist eine Veränderung ihrer Perioden. Die Perioden sind möglicherweise nicht mehr regelmäßig. Das Auslassen von Perioden ist häufig, und die Blutung kann stärker oder schwächer sowie länger oder kürzer in der Dauer sein. Ein weiteres häufiges körperliches Symptom der Menopause sind Hitzewallungen, ein plötzliches Gefühl von Wärme über den Körper oder Teile des Körpers. Hals und Gesicht können gerötet werden, und rote Flecken können an den Armen, der Brust und dem Rücken erscheinen. Wenn Hitzewallungen nachts auftreten, werden sie Nachtschweiß genannt und können den Schlaf stören. Weitere Symptome umfassen vaginale Trockenheit, Veränderungen der sexuellen Lust (größer oder geringer) und Schlafstörungen. Die Taille kann dicker werden, Muskelverlust und Fettzunahme können auftreten und die Haut kann dünner werden.

Emotionale Symptome

Viele Frauen erleben während der Menopause Gereiztheit und Reizbarkeit. Diese Gefühle können das Ergebnis mehrerer Faktoren sein, einschließlich Müdigkeit durch Schlafmangel, Depression oder Stress. Einige Frauen haben Gefühle der Traurigkeit über den Verlust ihrer Fruchtbarkeit oder fühlen, dass die Menopause den Verlust der Weiblichkeit bedeutet.

Altersspannen

Laut dem National Institute on Aging beträgt das durchschnittliche Alter für Frauen, die ihre letzte Periode haben, 51. Allerdings berichtet das National Women's Health Resource Center, dass die Menopause bereits in den 30ern und bis in die 60er auftreten kann. (siehe Referenzen unten) Es gibt keine Verbindung zwischen dem Alter einer Frau, wenn sie ihre erste Periode hat, und ihrem Alter in der Menopause. Wenn die Menopause vor dem 40. Lebensjahr auftritt, gilt sie als vorzeitige Menopause.

Warnung

Unregelmäßige Menstruationsperioden sind während der Zeit, die der Menopause vorausgeht, häufig. Sie können jedoch auch ein Symptom für Gebärmutterkrebs oder andere Gebärmutteranomalien sein. Symptome, die umgehende medizinische Behandlung erfordern, umfassen Perioden, die aufhören und nach mehreren Monaten mit starker Blutung wieder beginnen, unregelmäßige Schmierblutungen, Blutungen nach dem Geschlechtsverkehr oder das erneute Einsetzen von Blutungen nach der Menopause.