Lange Menstruationszyklen: Ursachen, Symptome & wann zum Arzt

Ein Menstruationszyklus ist der Prozess, bei dem der Körper einer Frau eine Eizelle zur Reifung und Befruchtung vorbereitet. Wenn die Eizelle nicht befruchtet wird, wird sie wieder in den Körper aufgenommen und der Prozess beginnt von neuem. Menstruationszyklen können von Monat zu Monat in der Länge variieren. Ein Zyklus, der über 35 Tage dauert, kann normal sein oder auf ein unterliegendes Problem hindeuten.

Stress

Längere Zyklen können eine Folge von Stress sein. Die meisten fruchtbaren Frauen erleben einen monatlichen Hormonanstieg, während der Körper sich auf den Eisprung vorbereitet. Wenn eine Frau unter einer Form von Stress leidet, wie einem Umzug oder Beziehungsproblemen, kann der Eisprung verzögert werden. Eine Frau ovuliert möglicherweise erst, nachdem drei oder mehr Wochen vergangen sind. Verzögerter Eisprung bedeutet, dass der Eisprung später als gewöhnlich im Zyklus stattfindet. Dies ist eine normale Reaktion auf Stress.

Bestimmung des Eisprungs

Um herauszufinden, ob Sie ovulieren, verwenden Sie einen Ovulationstest oder messen Sie Ihre Temperatur gleich morgens. Die Linien auf einem OPK werden dunkler, je näher der Eisprung rückt. Wenn die Linie am dunkelsten ist, können Sie innerhalb von 24 Stunden mit dem Eisprung rechnen. Sobald der Eisprung vorüber ist, sollte die Testlinie schwach oder unsichtbar sein. Der Eisprung kann auch durch die tägliche Aufzeichnung der Basaltemperatur, Ihrer Ruhetemperatur zur gleichen Zeit jeden Morgen, angezeigt werden. Am Tag nach dem Eisprung können Sie damit rechnen, dass Ihre Morgentemperatur steigt. Wenn Ihre Temperaturen drei Tage oder länger über 36,4 Grad Celsius bleiben, deutet dies wahrscheinlich darauf hin, dass der Eisprung stattgefunden hat.

Menarche

Menarche ist die erste Menstruationsperiode eines Mädchens in der Pubertät. Wenn eine junge Frau zum ersten Mal zu ovulieren beginnt, hat sie möglicherweise einen Monat oder länger keine weitere Menstruation. Dies ist bei Mädchen unter 18 Jahren sehr häufig. Es deutet in der Regel nicht auf eine Abnormalität hin.

Bevorstehende Wechseljahre

Mit zunehmendem Alter einer Frau altern auch ihre Eierstöcke. Wenn sie sich den Wechseljahren nähert, kann der Abstand zwischen ihren Zyklen zunehmen. Dies ist ein normaler Teil des Perimenopause-Prozesses.

Wann sollte man eine Behandlung suchen?

Ein langer Zyklus ein- oder zweimal im Jahr ist normal. Wenn Sie im gebärfähigen Alter sind und häufig lange Zyklen haben, besuchen Sie einen Gynäkologen. Lange Zyklen können ein Hinweis auf andere körperliche Probleme sein, wie das Polyzystische Ovar-Syndrom. PCOS ist ein medizinischer Zustand, bei dem der Körper einer Frau zu viel Testosteron produziert. Übermäßige Produktion von männlichen Hormonen kann die Zykluslänge verlängern oder den Körper dazu zwingen, die Menstruation ganz einzustellen. Der Arzt kann Medikamente verschreiben, um Ihre Periode auszulösen und Ihre Hormone auszugleichen. Wenn Sie nicht die Antibabypille einnehmen, kann das Ausbleiben der Periode schädliche Auswirkungen auf Ihre Gesundheit haben, wie ein erhöhtes Osteoporoserisiko.