Wechseljahre & Kopfschmerzen: Zusammenhang & Linderung verstehen

Für viele Frauen kann der Beginn der Wechseljahre schon anstrengend genug sein, aber für diejenigen, die häufig unter Migräne leiden, kann der Beginn der Wechseljahre eine Zeit des Schmerzes und der Verzweiflung sein. Migränekopfschmerzen nehmen oft mit den Wechseljahren zu oder treten oft nach mehreren Jahren ohne Kopfschmerzen wieder auf. Um die Dinge noch schlimmer zu machen, verschwinden die Kopfschmerzen möglicherweise nicht nach dem Ende der Menstruation. Perimenopausale Migräne ist ein anderer Name für dieses Syndrom.

Ursachen

Schwankende Hormonspiegel, insbesondere Östrogenspiegel, sind eine Ursache für die Zunahme von Migränekopfschmerzen zu dieser Zeit im Leben einer Frau. Oft kann die Hormonersatztherapie diese Migränen verstärken, während andere menopausenbedingte Symptome abnehmen. Diese Kopfschmerzen können 48 bis 96 Stunden dauern.

Symptome

Symptome einer menopausalen Migräne umfassen einen pochenden, pochenden Kopfschmerz, der nicht weggeht; Schwäche oder Müdigkeit; schwere Lichtempfindlichkeit; Schmerzen an einer bestimmten Stelle, die einen Tag oder länger anhalten können; oder Übelkeit und Erbrechen. Es ist normalerweise leicht, zwischen einem gewöhnlichen Kopfschmerz und einem Migränekopfschmerz zu unterscheiden, da gewöhnliche Kopfschmerzen normalerweise in kurzer Zeit weggehen, mit oder ohne Medikamente.

Arten von Migräne mit den Wechseljahren

Menopausale Kopfschmerzen sind normalerweise einer von zwei Typen: Kopfschmerz mit Aura oder Kopfschmerz ohne Aura. Eine Aura ist ein ungewöhnliches neurologisches Phänomen, das etwa eine halbe Stunde bis eine Stunde vor dem tatsächlichen Beginn des Kopfschmerzes auftritt. Die Aura zeigt sich normalerweise in einer Form von Sehstörungen wie blitzenden Lichtern, Lichtschemen um Gegenstände oder gestörtem oder verzerrtem Sehen. Nicht-visuelle Auren können sich als Sprechstörungen, Schwindel oder teilweise Lähmung der Gesichtsmuskeln oder des Nackens zeigen. Kopfschmerzen mit Aura treten plötzlich ohne Vorwarnung auf.

Behandlung

Aufgrund des Zusammenhangs zwischen Hormonersatztherapie und Krebs empfehlen Ärzte heute häufiger Lebensstiländerungen, um menopausale Migränen zu kontrollieren, anstatt Medikamente zu versuchen, um die schwankenden Hormonspiegel zu dieser Zeit im Leben einer Frau auszugleichen. Diese Lebensstiländerungen können Stressreduktion und eine Ernährung mit vielen Lebensmitteln umfassen, die eine erhöhte Östrogenproduktion fördern.

Alternativmedizin

Alternativmedizinische Techniken können kleine Mengen Koffein, Massage, pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel, Akupunktur oder sogar Hypnose umfassen. Während all dies in irgendeiner Form helfen kann, sind pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel bei weitem das einfachste Regime für die meisten Frauen und für manche die effektivste Behandlung.