So erhöhen Lutealphase

Die Gelbkörperphase ist der Zeitraum , der den Tag nach dem Eisprung läuft bis Ende des monatlichen Menstruationszyklus . Es dauert in der Regel zwischen 12 und 16 Tagen haben. Für diejenigen, die versuchen , ein Baby zu denken , sollte der Gelbkörperphase mindestens 10 Tage lang, um Zeit für die Implantation des Eies zu ermöglichen. Wenn der Gelbkörperphase kürzer als 10 Tage ist , wird eine Frau Probleme haben, schwanger zu werden. Aus diesem Grund sind diejenigen , die versuchen oft , schwanger zu werden versuchen, ihre Gelbkörperphase zu erhöhen, um die Fruchtbarkeit zu erhöhen . Anleitung
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Nehmen pränatale Vitamine sowie Nahrungsergänzungsmittel. Einige der Vitamine, die zu Gelbkörperphase zu erhöhen helfen, sind Vitamin B6 und Vitamin C. Prenatal Vitamine enthalten diese Vitamine sowie andere , die erforderlich sind , wenn Konzeption stattfindet. Die Vitamine erhöhen die Hormone benötigt, um die Gelbkörperphase zu erhöhen, wie Prolaktin .
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Verbrauchen pflanzliche Präparate wie Bockshornklee und Dong Quai . Diese Ergänzungen auch dazu beitragen, die Gelbkörperphase . Dies sind alternative Methoden , so stellen Sie sicher, dass sie mit Vorsicht und nach den Anweisungen. Fragen Sie Ihren Arzt um sicher zu sein .
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Finde Akupunkteure . Als alternatives Verfahren zur Steigerung Gelbkörperphase , stellen Sie sicher , dass Ihr Akupunkteur auf Methoden gut informiert , um mit der Fruchtbarkeit zu helfen. Wählen Sie Ihr Arzt sorgfältig ; es hilft, Empfehlungen haben, wenn Sie wählen.
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auf der Haut reiben Progesteron-Creme . Progesteron ist ein Hormon, das während der lutealen Phase benötigt wird , und eine Creme ist ein direkter Weg, um sie anzuwenden. Alternate , wo Sie die Creme zwischen den Hals, Arme , Oberschenkel und Brust anwenden .
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Holen Sie ein Rezept für Clomid . Ihre Ärztin kann Clomid , ein Fruchtbarkeitsmedikament , die manchmal hilft, ein Problem mit der Gelbkörperphase korrigieren zu verschreiben. Wie bei jedem Medikament , gibt es verschiedene Nebenwirkungen und Risiken , die mit Clomid verbunden sind , so stellen Sie sicher, dass Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie diesen Schritt sprechen .