Fruchtbarkeit verstehen: Kann man an unfruchtbaren Tagen schwanger werden?

Jede Frau hat Zeiten der Fruchtbarkeit und Unfruchtbarkeit in ihrem Zyklus. Obwohl eine Frau nur einen Tag lang Eisprung hat, gilt sie als etwa eine Woche vor dem Eisprung als fruchtbar. Das Verständnis des Eisprungs, der Symptome und seines Zeitrahmens kann Ihnen helfen, Ihre fruchtbaren Tage einzugrenzen.

Funktion

Die durchschnittliche Frau erlebt einen 28-tägigen Fruchtbarkeitszyklus, jedoch sind Variationen üblich. Der erste Tag der Menstruation bedeutet Tag eins. Nach der Menstruation verursacht Östrogen, dass sich die Gebärmutterschleimhaut aufbaut, und das luteinisierende Hormon (LH) regt den Eierstockfollikel an, eine Eizelle freizusetzen. Bald nach dem Eisprung wird der Follikel, der die Eizelle freigesetzt hat, gelb und wird als Gelbkörper bezeichnet. Der Gelbkörper erzeugt einen Anstieg von Progesteron, der für den Rest des Zyklus erhöht bleibt.

Zeitrahmen

Während eines 28-tägigen Zyklus menstruiert eine Frau in der ersten Woche. Während dieser Zeit ist sie nicht fruchtbar. Die nächste Woche jedoch ist ihre fruchtbarste Zeit. Die Eizelle wird gegen Ende dieser Woche freigesetzt. Die letzten zwei Wochen des Zyklus sind ebenfalls hochgradig unfruchtbar. Nach dem Eisprung unterdrückt Progesteron den darauffolgenden Eisprung. Eine Eizelle lebt etwa 12 bis 24 Stunden, sodass eine Frau nach dem Absterben der Eizelle in eine weitere unfruchtbare Phase eintritt, die Lutealphase. Einige Frauen erleben einen verzögerten Eisprung – Eisprung, der nach Tag 20 auftritt –, sodass die Überprüfung von Fruchtbarkeitssymptomen für Frauen mit längeren Zyklen wichtig ist.

Unfruchtbare Tage

Während der Menstruation ist der Eisprung noch mehrere Tage entfernt; jedoch, je leichter die Blutung wird und je weiter eine Frau von Tag eins entfernt ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass ein länger lebender Spermium vorhanden sein kann, wenn die Eizelle freigesetzt wird. Unerwartete Schwangerschaften können passieren, wenn Geschlechtsverkehr in den Tagen unmittelbar nach der Menstruation stattgefunden hat, bevor Fruchtbarkeitssymptome vorhanden sind. Zusätzlich, nachdem der Eisprung stattgefunden hat und die unbefruchtete Eizelle abgestorben ist, hemmt der Anstieg von Progesteron, der vom Gelbkörper freigesetzt wird, einen darauffolgenden Eisprung, sodass eine Schwangerschaft zu diesem Zeitpunkt sehr unwahrscheinlich ist.

Fruchtbare Tage

Einige Tage nach der Menstruation wird eine Frau für mehrere Tage ihre fruchtbarste Zeit haben. Während dieser Zeit könnte Geschlechtsverkehr zu einer Schwangerschaft führen. Obwohl der Eisprung nur einen Tag dauert, gilt eine Frau als mehrere Tage zuvor als fruchtbar, da der Gebärmutterschleim den Spermien bei ihrer Migration hilft. Außerdem, wie zuvor erwähnt, können Spermien bis zu sieben Tage überleben. Selbst wenn der Geschlechtsverkehr nicht am Tag des Eisprungs stattfindet, können einige Spermien vorhanden sein, um die frisch freigesetzte Eizelle zu befruchten. Sobald die Eizelle freigesetzt wurde und der Gelbkörper beginnt, Progesteron abzusondern, lebt die Eizelle nur noch 12 bis 24 Stunden. Sobald ihre Eizelle stirbt, ist sie bis zum nächsten Zyklus nicht wieder fruchtbar.

Überlegungen

Das konsequente Überprüfen Ihrer Basaltemperatur und Ihres Gebärmutterschleims über die Zeit kann helfen, Ihre fruchtbarsten Tage einzugrenzen. Unmittelbar nach dem Eisprung verursacht Progesteron, das durch den Gelbkörper ausgelöst wird, dass Ihre Körpertemperatur im Ruhezustand, auch Basaltemperatur genannt, um etwa 0,4 Grad ansteigt. Die fruchtbarste Zeit einer Frau sind die sieben Tage, die diesem Temperaturanstieg vorausgehen. Außerdem wird der Gebärmutterschleim, sowohl intern als auch extern, dick und dehnbar, um die Spermienbeweglichkeit zu unterstützen. Überprüfen Sie den Schleim mindestens einmal täglich, um festzustellen, ob Sie fruchtbar sein könnten.