Wechseljahre und hoher Blutdruck: Den Zusammenhang verstehen

Hoher Blutdruck kann zu Herzkrankheiten, Schlaganfall, Nierenschäden und anderen ernsthaften Gesundheitsproblemen führen. Nach den Wechseljahren entwickeln Frauen häufiger hohen Blutdruck als jüngere Frauen. Körperliche Veränderungen während der Wechseljahre scheinen das Risiko für hohen Blutdruck zu erhöhen.

Altersüberlegungen

• Junge Männer entwickeln laut der Mayo Clinic häufiger hohen Blutdruck als junge Frauen. Allerdings entwickeln Frauen in den Wechseljahren häufiger diese Erkrankung als Männer gleichen Alters.

Hormonelle Auswirkungen

• Hormonelle Veränderungen können zu einer Neigung zur Gewichtszunahme und zu einer höheren Empfindlichkeit gegenüber Salz führen. Beide Effekte können zu einem erhöhten Blutdruck führen.

Zusätzliche Risikofaktoren

• Eine im Heft vom 10. Januar 2006 von Maturitas veröffentlichte Studie ermittelte zusätzliche Risikofaktoren für hohen Blutdruck bei postmenopausalen Frauen. Dazu gehören niedrige Bildungsniveaus, niedrige körperliche Aktivitätsniveaus und Übergewicht.

Östrogen

• Maturitas veröffentlichte eine Studie in seiner Ausgabe vom 20. Februar 2004, die darauf hindeutet, dass Blutdruckanstiege nach den Wechseljahren mit Östrogenmangel zusammenhängen.

Empfehlungen

• Die Mayo Clinic empfiehlt Verhaltensänderungen für postmenopausale Frauen, um hohen Blutdruck vorzubeugen. Dazu gehören eine herzgesunde Ernährung, tägliche körperliche Aktivität, die Begrenzung des Alkoholkonsums und Nichtrauchen.