auf einer Tageszeit , die am einfachsten sein, dass Sie sich zu erinnern, stattfinden wird entscheiden Ihre Pille. Dies kann mit Ihren Kaffee am Morgen sein, oder vor dem zu Bett oder jederzeit die für Sie arbeitet . Machen Sie es Teil Ihrer Routine entgehen Dosen zu lindern.
2
Wählen Sie einen Tag, um die Pille zu beginnen.
3
Öffnen Sie Ihre neue Packung der Pille . Achten Sie auf die Aufkleber, die mit dem Pack von Pillen zu kommen, und ziehen Sie die eine, die den Tag als der erste Tag der Woche hat . Dies hilft Ihnen, den Überblick , wenn Sie vergessen , eine Pille einen Tag.
4
Nehmen Sie die Pille wie vorgeschrieben, in der gleichen Zeit jeden Tag.
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften