Ihre Milchproduktion verstehen: Überprüfen & Aufrechterhalten

Ihre Muttermilchproduktion schwankt ständig, um den Bedürfnissen Ihres Babys gerecht zu werden. Es ist nicht immer leicht zu sagen, ob es genug Milch bekommt oder ob es nur zum Beruhigen saugt. Sie müssen Ihre Milchproduktion überprüfen, indem Sie versuchen, Milch abzupumpen. Stillen hängt von Stimulation und Entleerung der Brust ab. Wenn Ihre Brüste nicht entleert werden, trocknet Ihre Milch von selbst aus.

Was Sie benötigen

• Brustpumpe

Anleitung

1. Wie viel Milch Sie produzieren

   1. Verwenden Sie eine Brustpumpe, um Ihre Milch abzupumpen. Bringen Sie die Pumpe an Ihrer Brust an. Schalten Sie sie ein und lassen Sie sie 15–20 Minuten lang laufen. Fehlende Milch in der Flasche kann auf eine verminderte Produktion hindeuten.

   2. Muttermilch manuell ausdrücken. Fassen Sie Ihre Brust mit einer Hand, wobei Ihr Daumen direkt über Ihrem Warzenvorhof und die restlichen Finger direkt unter dem Warzenvorhof liegen. Üben Sie sanften Druck aus, drücken Sie jedoch nicht, bis Sie Schmerzen spüren. Wenn Sie nach mehreren Versuchen nicht in der Lage sind, Milch von Hand auszudrücken, ist dies ein weiteres Anzeichen für eine verminderte Milchproduktion.

   3. Fühlen Sie Ihre Brust und prüfen Sie auf Festigkeit. Es ist üblich, dass Ihre Brust nach mehreren Wochen des Stillens weicher wird. Weichheit allein bedeutet nicht, dass Ihre Milch getrocknet ist. Verlust der Brustfestigkeit zeigt an, dass Ihre Milchproduktion nicht mehr so reichlich ist wie in den ersten Wochen.

      Wenn Sie keine Milch mit einer Pumpe oder von Hand ausdrücken konnten und einen spürbaren Verlust an Festigkeit und Brustgröße feststellen, besteht eine starke Möglichkeit, dass Ihre Milch getrocknet ist.