Den Menstruationszyklus verstehen: Phasen und Stadien

Wenn Sie eine Frau sind, wissen Sie vielleicht, dass Ihr Menstruationszyklus durch Veränderungen des Hormonspiegels verursacht wird. Die Veränderungen signalisieren Ihrem Körper, sich auf die Implantation einer befruchteten Eizelle vorzubereiten, was eine Schwangerschaft verursacht. Sie haben sich jedoch vielleicht gefragt, welche Stadien Ihr Körper während des gesamten Menstruationszyklus durchläuft. Die Menstruation hat zwei Zyklen und vier Phasen. Einige der Phasen treten innerhalb desselben Zyklus auf.

Die zwei Zyklen

Die zwei Zyklen sind der Eierstockzyklus und der Gebärmutterzyklus. Die Follikelphase, der Eisprung und die Gelbkörperphase treten während des Eierstockzyklus auf. Die Proliferationsphase und die Sekretionsphase treten während des Gebärmutterzyklus auf.

Die Follikelphase

Der erste Tag Ihrer Periode beginnt die Follikelphase und dauert bis zum Eisprung. Sie wird Follikelphase genannt, weil die Eizelle innerhalb eines kleinen Sacks, bekannt als Follikel, wächst und reift.

Eisprung

Der Eisprung ist als Nächstes, der etwa am 14. Tag des vollständigen Menstruationszyklus stattfindet. Der Eisprung tritt auf, wenn der Spiegel des luteinisierenden Hormons, manchmal LH genannt, ansteigt, und dieser Anstieg geschieht kurz bevor der Eierstock die Eizelle freisetzt.

Die Gelbkörperphase

Sobald die Eizelle aus dem Eierstock freigesetzt wurde und den Eisprung verursacht, treten Sie in die Gelbkörperphase ein. Diese Phase dauert bis zum ersten Tag, an dem Sie Ihre Periode beginnen. Diese Phase verdankt ihren Namen dem Corpus luteum, was auf Lateinisch gelber Körper bedeutet. Dies ist eine Struktur, die an der Stelle im Eierstock wächst, an der die reife Eizelle freigesetzt wurde, als der Eisprung stattfand. Obwohl es ein separater Zyklus ist, findet der Gebärmutterzyklus zur gleichen Zeit wie der Eierstockzyklus statt und hat seine eigenen zwei Phasen.

Proliferationsphase

Nachdem Ihre Periode endet und bis Sie wieder ovulieren, durchlaufen Sie die Proliferationsphase. Während dieser Zeit wächst und verdickt sich die Schleimhaut Ihrer Gebärmutter erneut, um sich auf die Implantation einer befruchteten Eizelle vorzubereiten, was wiederum eine Schwangerschaft verursachen wird.

Sekretionsphase

Sobald der Eisprung erneut stattgefunden hat und bis Sie Ihre Periode beginnen, beginnen die Drüsen in der Schleimhaut Ihrer Gebärmutter, Proteine zu sezernieren. Auch dies dient der Vorbereitung auf die Implantation einer befruchteten Eizelle.
Wenn jedoch die Eizelle nicht einnistet, beginnt die Gebärmutterschleimhaut, auch Endometrium genannt, sich aufzulösen, und die Drüsen sezernieren keine Proteine mehr. Die Schleimhaut löst sich von den Gebärmutterwänden und wird aus Ihrem Körper ausgeschieden, und dies wird Menstruation genannt.
Die Menstruation dauert normalerweise zwischen drei und fünf Tagen; jedoch kann Ihre Periode länger oder kürzer sein.