Wie loswerden der Falten auf der Rückseite der Oberschenkel

Während wir altern, verliert die Haut Elastizität und Falten beginnen, auf dem Gesicht, Arme und Oberschenkel bilden. Falten und Cellulite auf der Rückseite der Oberschenkel kann schwierig sein, zu entfernen, wie klumpige Fettablagerungen sammeln sich in diesem Bereich Elastizität abnimmt. Falten und Cellulite auf der Rückseite der Oberschenkel auf, wenn die Kollagenfasern in der Haut lösen und die Haut verliert ihre Fähigkeit , Wasser zu speichern , so dass es trocken, Grübchen und faltig aussehen. Sie können Ihre Oberschenkel straffen mit Ernährung, Bewegung, Chirurgie oder topische Anwendungen . Anleitung
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Verbessern Sie Ihre Ernährung , um die Fettablagerungen, die Cellulite- und Faltenbildung auf der Rückseite der Oberschenkel verursachen, zu reduzieren. Entscheiden Sie sich für natürliche Lebensmittel wie Obst und Gemüse, die Lenkung frei von verarbeiteten Lebensmitteln mit Chemikalien und Trans-Fettsäuren verpackt. Weniger Fett in der Ernährung entspricht weniger Fettablagerungen im Körper, einschließlich Ihrer Oberschenkel.
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Beginnen einem regelmäßigen Trainingsprogramm , beginnend mit kleinen kurze Spaziergänge in der Nachbarschaft. Nach und nach erhöhen Sie Ihre Aktivität bis 30 Minuten, vier bis fünf Mal pro Woche . Übung wird Ihren Kreislauf zu erhöhen, hilft, die Blutversorgungzu den Bereichen erschöpft von Kollagen Verlust in der Rückseite der Oberschenkel zu liefern.
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Hit im Spa bei einer speziellen Behandlung Oberschenkel . Viele Spas bieten Behandlungen, die Wärme, Massage und Absaugung verwenden, um die Durchblutung der Rückseite der Oberschenkel zu erhöhen.
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Verwenden straffende Cremes speziell entwickelt, um Falten und Cellulite- Probleme anzugehen. Es gibt viele Cremes auf dem Markt, die behaupten, straffe Haut , aber der beste Weg, um eine gute Creme erhalten, ist bei der aktiven Inhaltsstoffe auf der Flasche zu suchen. Wählen Sie Cremes mit Koffein, natürliche Kakao, Coleus -Extrakt und Wirkstoffen in Asthma-Medikamente gefunden, darunter Aminophyllin und Theophyllin . Peptide aus Hefe -Extrakt ist klinisch erwiesen , um die Hautatmung erhöhen und Adresse Faltenbildung und Cellulite Problemen zu helfen.